cheddar ostakrydd
Cheddar ostakrydd er bragðmikið ostaduft fyrir snakk og sósur, með 430 hitaeiningar í 100 g og áberandi natríum.
Um
Cheddar ostakrydd er þurr, bragðmikil blanda sem er hönnuð til að líkja eftir skörpu og örlítið súru bragði cheddarosts. Það er algengt til að krydda popp, franskar, kex, sósur og snakkblöndur.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
430 kcal
22% DV
Heildarfita
25.0g
38% DV
D-vítamín15.0g
K-vítamín7.0g
Þíamín (B1)1.5g
Heildarkolvetni
35.0g
12% DV
Fólat (B9)2.0g
B12-vítamín8.0g
Bíótín (B7)25.0g
Prótein
18.0g
36% DV
Dýraprótein18.0g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 35.0mg | 6% | |
| A-vítamín | 1200.0mcg | 133% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 8% | |
| B12-vítamín | 1.2mcg | 50% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.4mg | 31% | |
| Níasín (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.8mg | 16% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 6% | |
| Bíótín (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Fólat (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| D-vítamín | 0.5mcg | 3% | |
| E-vítamín | 1.5mg | 10% | |
| K-vítamín | 3.0mcg | 3% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 650.0mg | 65% | |
| Kopar | 120.0mcg | 13% | |
| Járn | 1.2mg | 7% | |
| Magnesíum | 45.0mg | 11% | |
| Fosfór | 500.0mg | 71% | |
| Kalíum | 450.0mg | 10% | |
| Selen | 18.0mcg | 33% | |
| Natríum | 1800.0mg | 78% | |
| Sink | 2.8mg | 25% |
Uppskriftir með cheddar ostakrydd (1)
