చెడార్ చీజ్ సీజనింగ్
చెడార్ చీజ్ సీజనింగ్ స్నాక్స్, సాస్లకు వాడే రుచికరమైన చీజ్ పొడి. 100గ్రాకు 430 కేలరీలు, సోడియం గణనీయంగా ఉంటుంది.
గురించి
చెడార్ చీజ్ సీజనింగ్ అనేది చెడార్ చీజ్ యొక్క కారం-పులుపు రుచిని అనుకరించేలా తయారుచేసిన పొడి, రుచికరమైన మిశ్రమం. దీనిని సాధారణంగా పాప్కార్న్, చిప్స్, క్రాకర్స్, సాస్లు మరియు స్నాక్ మిక్స్లకు రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
430 kcal
22% DV
మొత్తం కొవ్వు
25.0g
38% DV
విటమిన్ D15.0g
విటమిన్ K7.0g
థయామిన్ (B1)1.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
35.0g
12% DV
ఫోలేట్ (B9)2.0g
విటమిన్ B128.0g
బయోటిన్ (B7)25.0g
ప్రోటీన్
18.0g
36% DV
జంతు ప్రోటీన్18.0g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 35.0mg | 6% | |
| విటమిన్ A | 1200.0mcg | 133% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 8% | |
| విటమిన్ B12 | 1.2mcg | 50% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.4mg | 31% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.2mg | 8% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.8mg | 16% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 6% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| విటమిన్ D | 0.5mcg | 3% | |
| విటమిన్ E | 1.5mg | 10% | |
| విటమిన్ K | 3.0mcg | 3% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 650.0mg | 65% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 45.0mg | 11% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 500.0mg | 71% | |
| పొటాషియం | 450.0mg | 10% | |
| సెలీనియం | 18.0mcg | 33% | |
| సోడియం | 1800.0mg | 78% | |
| జింక్ | 2.8mg | 25% |
చెడార్ చీజ్ సీజనింగ్తో వంటకాలు (1)
