čedaras siera garšviela
Čedaras siera garšviela ir sāļš siera pulvera maisījums uzkodām un mērcēm, ar 430 kalorijām uz 100 g un daudz nātrija.
Par
Čedaras siera garšviela ir sauss, pikants maisījums, kas radīts, lai atdarinātu čedaras siera aso un izteiksmīgo garšu. To bieži izmanto popkorna, čipsu, krekeru, mērču un uzkodu maisījumu aromatizēšanai.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
430 kcal
22% DV
Kopējais tauku daudzums
25.0g
38% DV
D vitamīns15.0g
K vitamīns7.0g
Tiamīns (B1)1.5g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
35.0g
12% DV
Folskābe (B9)2.0g
B12 vitamīns8.0g
Biotīns (B7)25.0g
Olbaltumvielas
18.0g
36% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas18.0g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 35.0mg | 6% | |
| A vitamīns | 1200.0mcg | 133% | |
| Tiamīns (B1) | 0.1mg | 8% | |
| B12 vitamīns | 1.2mcg | 50% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.4mg | 31% | |
| Niacīns (B3) | 1.2mg | 8% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.8mg | 16% | |
| B6 vitamīns | 0.1mg | 6% | |
| Biotīns (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folskābe (B9) | 35.0mcg | 9% | |
| D vitamīns | 0.5mcg | 3% | |
| E vitamīns | 1.5mg | 10% | |
| K vitamīns | 3.0mcg | 3% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 650.0mg | 65% | |
| Varš | 120.0mcg | 13% | |
| Dzelzs | 1.2mg | 7% | |
| Magnijs | 45.0mg | 11% | |
| Fosfors | 500.0mg | 71% | |
| Kālijs | 450.0mg | 10% | |
| Selēns | 18.0mcg | 33% | |
| Nātrijs | 1800.0mg | 78% | |
| Cinks | 2.8mg | 25% |
Receptes ar čedaras siera garšviela (1)
