توابل جبن الشيدر
توابل جبن الشيدر مسحوق مالح بنكهة الجبن للوجبات الخفيفة والصلصات، ويحتوي على 430 سعرة حرارية لكل 100 غرام ويتميز بالصوديوم.
حول
توابل جبن الشيدر خليط جاف ومالح صُمم ليحاكي النكهة الحادة والمنعشة لجبن الشيدر. تُستخدم عادةً لإضافة نكهة إلى الفشار ورقائق البطاطس والمقرمشات والصلصات وخلطات الوجبات الخفيفة.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
430 kcal
22% DV
إجمالي الدهون
25.0g
38% DV
فيتامين د15.0g
فيتامين ك7.0g
الثيامين (ب1)1.5g
إجمالي الكربوهيدرات
35.0g
12% DV
الفولات (ب9)2.0g
فيتامين ب128.0g
البيوتين (ب7)25.0g
البروتين
18.0g
36% DV
بروتين حيواني18.0g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 35.0mg | 6% | |
| فيتامين أ | 1200.0mcg | 133% | |
| الثيامين (ب1) | 0.1mg | 8% | |
| فيتامين ب12 | 1.2mcg | 50% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.4mg | 31% | |
| النياسين (ب3) | 1.2mg | 8% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.8mg | 16% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 6% | |
| البيوتين (ب7) | 2.0mcg | 7% | |
| الفولات (ب9) | 35.0mcg | 9% | |
| فيتامين د | 0.5mcg | 3% | |
| فيتامين هـ | 1.5mg | 10% | |
| فيتامين ك | 3.0mcg | 3% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 650.0mg | 65% | |
| النحاس | 120.0mcg | 13% | |
| الحديد | 1.2mg | 7% | |
| المغنيسيوم | 45.0mg | 11% | |
| الفوسفور | 500.0mg | 71% | |
| البوتاسيوم | 450.0mg | 10% | |
| السيلينيوم | 18.0mcg | 33% | |
| الصوديوم | 1800.0mg | 78% | |
| الزنك | 2.8mg | 25% |
وصفات تحتوي على توابل جبن الشيدر (1)
