ミルクチョコレート
ミルクチョコレートは、ココア由来の甘い菓子です。100gあたり535kcalで、カルシウムを含みます。菓子作りや焼き菓子、デザートに使えます。
概要
ミルクチョコレートは、カカオ固形分、ココアバター、乳固形分、砂糖から作られる甘いチョコレートです。クリーミーでまろやかなチョコレート風味があり、そのまま菓子として食べられるほか、デザート、焼き菓子、各種スイーツ作りにもよく使われます。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
535 kcal
27% DV
脂質
29.7g
46% DV
ビタミンD18.5g
ビタミンK9.0g
ビタミンB10.9g
炭水化物
59.4g
20% DV
葉酸3.4g
ビタミンB1252.4g
たんぱく質
7.7g
15% DV
動物性たんぱく質3.3g
植物性たんぱく質4.4g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 30.0mg | 5% | |
| ビタミンA | 140.0mcg | 16% | |
| ビタミンB1 | 0.1mg | 4% | |
| ビタミンB12 | 0.8mcg | 33% | |
| ビタミンB2 | 0.3mg | 21% | |
| ナイアシン | 0.7mg | 4% | |
| パントテン酸 | 0.6mg | 12% | |
| ビタミンB6 | 0.1mg | 3% | |
| 葉酸 | 12.0mcg | 3% | |
| ビタミンD | 1.2mcg | 6% | |
| ビタミンE | 0.8mg | 5% | |
| ビタミンK | 7.0mcg | 6% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 189.0mg | 19% | |
| 銅 | 0.5mcg | 0% | |
| 鉄 | 2.4mg | 13% | |
| マグネシウム | 63.0mg | 15% | |
| リン | 208.0mg | 30% | |
| カリウム | 372.0mg | 8% | |
| セレン | 6.8mcg | 12% | |
| ナトリウム | 79.0mg | 3% | |
| 亜鉛 | 1.9mg | 17% |
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