Barebells मिल्क चॉकलेट प्रोटीन बार
0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला
पोषण माहिती
प्रति 55g सर्व्हिंग
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
200 kcal
10% DV
एकूण मेद
7.0g
11% DV
मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट2.1g
पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट0.8g
संतृप्त मेद4.0g
ट्रान्स फॅट0.1g
एकूण कार्बोहायड्रेट
18.0g
6% DV
तंतू3.0g
स्टार्च13.0g
साखर2.0g
प्रथिने
20.0g
40% DV
प्राणीजन्य प्रथिने20.0g
माहिती
Barebells शैलीतील हा हाय-प्रोटीन स्नॅक बार कँडीसारखी चव देतो. यात कार्बोहायड्रेट्स मध्यम प्रमाणात आणि फॅट तुलनेने कमी आहे, त्यामुळे प्रोटीन बारसाठी हा संतुलित पर्याय ठरतो.
घटक
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
जीवनसत्त्वे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कोलीन | 18.0mg | 3% | |
| व्हिटॅमिन A | 40.0mcg | 4% | |
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 7% | |
| व्हिटॅमिन B12 | 0.3mcg | 13% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.2mg | 15% | |
| नायसिन (B3) | 1.2mg | 8% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.5mg | 10% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 5% | |
| बायोटिन (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| फोलेट (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| व्हिटॅमिन D | 0.4mcg | 2% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.6mg | 4% | |
| व्हिटॅमिन K | 2.0mcg | 2% |
खनिजे
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 140.0mg | 14% | |
| तांबे | 90.0mcg | 10% | |
| लोह | 1.2mg | 7% | |
| मॅग्नेशियम | 35.0mg | 8% | |
| फॉस्फरस | 120.0mg | 17% | |
| पोटॅशियम | 180.0mg | 4% | |
| सेलेनियम | 5.0mcg | 9% | |
| सोडियम | 170.0mg | 7% | |
| झिंक | 0.9mg | 8% |
Barebells Milk Chocolate Protein Bar
प्रस्तावना
हा बार स्वच्छ रचनेवर आधारित आहे: लवचिक प्रोटीन मॅट्रिक्स, कुरकुरीत आतील भाग, आणि नीट, नियंत्रित तुटणारा मिल्क चॉकलेटचा कवच. ही मनाप्रमाणे बदल करून बनवायची मिठाई नाही; तिचे यश संयम, अचूक प्रमाण, आणि शिस्तबद्ध हाताळणीवर अवलंबून आहे. अंतिम परिणाम म्हणून हा बार कॉम्पॅक्ट, नीटस असा, क्रीमी चावण्याचा पोत, हलकी कुरकुरी, आणि अतिगोड न वाटणारा संतुलित शेवट असलेला असावा.
रेसिपीची मूलभूत माहिती
उपकरणे
साहित्य
प्रोटीन बेस
कोटिंग
कृती
प्लेटिंग आणि सर्व्हिंग
बार पूर्ण सर्व्ह करा, किंवा उबदार सुरीने कापा जेणेकरून आतील कुरकुरीत भाग दिसणारा अचूक छेद मिळेल. चॉकलेटचे कवच अखंड ठेवून आणि बार प्लेटवर नीट सरळ मांडून साधेपणाने सादर करा.
व्यावसायिक नोंदी
कमी-कार्बग्लूटेन-मुक्त