शेंगदाणा

माहिती

शेंगदाणा हे पोषकघटकांनी समृद्ध कडधान्य आहे. भाजल्यावर त्याला भरदार, नटासारखी चव आणि कुरकुरीत पोत येते. तो नाश्त्यासाठी खाल्ला जातो, शेंगदाणा लोणी बनवण्यासाठी वाटला जातो, तसेच सॉस, बेकरी पदार्थ आणि चविष्ट जेवणातही वापरला जातो.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

खनिजे