Informații nutriționale
Per porție de 55 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Grăsimi mononesaturate2.7g
Grăsimi polinesaturate1.2g
Grăsimi saturate4.0g
Grăsimi trans0.1g
Carbohidrați totali
17.0g
Fibre3.0g
Amidon12.0g
Zaharuri2.0g
Proteine animale14.0g
Proteine mixte / procesate4.0g
Proteine vegetale2.0g
Despre
Baton proteic tip snack, cu un aport ridicat de proteine și un conținut moderat de carbohidrați și grăsimi, bazat pe proteine din lapte și aromă de arahide cu caramel.
Baton proteic cu caramel și arahide
Notă introductivă
Acest baton este construit pe un contrast curat: un miez suplu de caramel, un înveliș ferm de ciocolată și un interior crocant, cu note de nuci, care păstrează fiecare mușcătură precisă. Structura proteică îi conferă o textură densă și satisfăcătoare la mestecare, iar notele de arahide și cacao mențin dulceața sub control. Este o confecție modernă, concepută mai degrabă decât improvizată, iar echilibrul său depinde de precizie.
Elemente esențiale ale rețetei
Categoria preparatului: Baton proteic de cofetărie
Bucătărie sau origine: Cofetărie contemporană cu influențe nordice
Tipul felului: Gustare
Randament: 1 baton
Porție: 55 g
Timp de pregătire: 20 de minute
Timp de gătire: 5 minute
Timp total: 25 de minute
Dificultate: Avansat
Echipament
Bol mic pentru amestecare
Bol termorezistent
Crăticioară mică
Spatulă din silicon
Formă pentru baton de 55 g sau formă dreptunghiulară îngustă
Spatulă cotită
Cântar digital
Spațiu în frigider
Ingrediente
Bază proteică cu caramel
16 g proteină din lapte
6 g hidrolizat de colagen
6 g îndulcitor
4 g lapte praf integral
2 g sare
8 g arahide, tocate fin
4 g crisp de soia
5 g caramel
Înveliș de ciocolată
2 g unt de cacao
2 g masă de cacao
1 g ulei din sâmburi de palmier
1 g lecitină de floarea-soarelui
Metodă
1. Tapetează forma pentru baton și așaz-o pe o tavă dreaptă. Combină proteina din lapte, hidrolizatul de colagen, îndulcitorul, laptele praf integral și sarea într-un bol mic. Amestecă bine până când pulberea este uniformă și nu mai rămân urme.
2. Adaugă arahidele tocate și crispul de soia. Amestecă încă o dată, astfel încât ingredientele adăugate să fie distribuite uniform în amestecul uscat.
3. Încălzește ușor caramelul într-o crăticioară mică, la foc mic, timp de 1 până la 2 minute, doar până devine fluid și lucios. Ar trebui să se înmoaie fără să fiarbă sau să se închidă la culoare.
4. Adaugă caramelul cald peste amestecul uscat și lucrează-l cu o spatulă până se formează o masă densă și omogenă. Textura trebuie să fie fermă, ușor lipicioasă și capabilă să-și păstreze forma când este presată.
5. Presează ferm amestecul în forma pregătită, într-un strat uniform, compactându-l dintr-un capăt în celălalt, astfel încât să nu rămână goluri de aer. Răcește 10 minute, până când suprafața este întărită și batonul se scoate curat din formă.
6. Pentru înveliș, combină untul de cacao, masa de cacao, uleiul din sâmburi de palmier și lecitina de floarea-soarelui într-un bol termorezistent. Topește la căldură blândă, amestecând până devine complet neted și fluid. Învelișul trebuie să fie lucios și perfect omogen.
7. Scoate batonul răcit din formă și așază-l pe un grătar curat sau pe hârtie de copt. Toarnă sau întinde învelișul peste baton într-un strat subțire și uniform, acoperind complet suprafața. Lasă-l să se întărească la temperatura camerei timp de 5 până la 8 minute sau răcește-l scurt, până devine doar ferm.
Plating și servire
Servește batonul întreg, centrat și fără decor. Finisajul trebuie să fie neted și închis la culoare, cu o rupere curată a învelișului și un interior compact, elastic la mestecare, care cedează fără să se sfărâme.
Note profesionale
Caramelul trebuie să fie suficient de cald pentru a lega compoziția, dar niciodată atât de fierbinte încât să slăbească excesiv structura.
Compactarea în formă determină textura finală; presează ferm și uniform.
Învelișul trebuie să rămână subțire. O coajă groasă ascunde textura și echilibrul intenționate.
Social
What people on Instagram say.