Acasă / world / Europa / Suedia / Gnocchi cremoși cu vită la tigaie, cu țelină, ceapă și ciuperci

Gnocchi cremoși cu vită la tigaie, cu țelină, ceapă și ciuperci

Gnocchi cremoși cu vită la tigaie, cu țelină, ceapă și ciuperci
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 980 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 1760 kcal
88% DV
Grăsimi totale 104.0g
100% DV
Grăsimi mononesaturate42.4g
Grăsimi polinesaturate5.8g
Grăsimi saturate46.0g
Grăsimi trans2.8g
Carbohidrați totali 126.0g
42% DV
Fibre7.0g
Amidon111.0g
Zaharuri8.0g
Proteine 78.0g
100% DV
Proteine animale69.0g
Proteine vegetale9.0g

Despre

Un preparat consistent și cremos la tigaie, cu gnocchi de cartofi și carne tocată de vită. Are multe calorii, este bogat în proteine și grăsimi, cu un aport moderat de carbohidrați și puține fibre.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină235.0mg43%
Vitamina A640.0mcg71%
Tiamină (B1)0.4mg35%
Vitamina B126.1mcg254%
Riboflavină (B2)1.2mg91%
Niacină (B3)13.4mg84%
Acid pantotenic (B5)3.9mg78%
Vitamina B61.1mg62%
Biotină (B7)18.0mcg60%
Folat (B9)78.0mcg20%
Vitamina C9.8mg11%
Vitamina D1.6mcg8%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K34.0mcg28%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu248.0mg25%
Cupru410.0mcg46%
Fier8.7mg48%
Magneziu92.0mg22%
Fosfor760.0mg109%
Potasiu1320.0mg28%
Seleniu63.0mcg115%
Sodiu1680.0mg73%
Zinc13.6mg124%

Gnocchi cremoși la tigaie cu vită, țelină apio, ceapă și ciuperci

Notă introductivă


Acest preparat se bazează pe o bogăție discretă: vită rumenită, ingrediente aromatice înmuiate și gnocchi care absorb sosul fără să-și piardă forma. Smântâna pentru gătit este folosită cu măsură, astfel încât tigaia să rămână catifelată, nu grea, iar țelina apio și ciupercile adaugă profunzime și claritate. Este un preparat compus, dintr-o singură tigaie, cu caracterul direct al mâncării reconfortante și rigoarea unei pregătiri de restaurant.

Elemente esențiale ale rețetei


Categorie preparat: Fel principal sărat la tigaie
Bucătărie sau origine: Contemporană cu influențe europene
Tip de fel: Fel principal
Randament: 4 porții
Mărimea porției: 245 g
Timp de pregătire: 15 minute
Timp de gătire: 25 minute
Timp total: 40 minute
Dificultate: Moderată

Echipament


Tigaie mare cu fund gros, 30 cm
Lingură de lemn sau spatulă termorezistentă
Cuțit de chef
Tocător
Răzătoare fină sau presă pentru usturoi
Cântar
Bol mic

Ingrediente


Carne de vită tocată, 400 g
Sare, 6 g
Piper negru, 2 g
Unt, 30 g
Ceapă, tăiată cubulețe fine, 120 g
Țelină apio, tăiată cubulețe fine, 80 g
Ciuperci, feliate fin, 150 g
Usturoi, tocat fin, 10 g
Gnocchi de cartofi, 250 g
Smântână pentru gătit, 250 g

Metodă


  • 1. Puneți o tigaie mare cu fund gros pe foc mediu-mare. Adăugați carnea de vită tocată, asezonați cu sarea și piperul negru și gătiți 6 până la 8 minute, desfăcând-o în bucăți mici și uniforme. Carnea trebuie să-și piardă culoarea crudă și să capete margini brun-închise; orice umezeală trebuie să se evapore, lăsând în tigaie depunerile concentrate de rumenire.


  • 2. Adăugați untul, ceapa și țelina apio peste carne. Gătiți 4 până la 5 minute la foc mediu, amestecând constant, până când ceapa devine translucidă și țelina s-a înmuiat fără să se destrame.


  • 3. Adăugați ciupercile și mai gătiți 4 minute. Ciupercile trebuie să-și lase umezeala, apoi să înceapă să devină lucioase și ușor rumenite. Adăugați usturoiul și gătiți 30 de secunde, doar până devine parfumat.


  • 4. Adăugați gnocchi de cartofi și amestecați pentru a-i acoperi cu grăsimea și sucurile cărnii. Gătiți 2 minute, lăsând gnocchi să prindă puțină culoare pe margini.


  • 5. Turnați smântâna pentru gătit și aduceți preparatul la un clocot foarte ușor, la foc mediu. Gătiți 4 până la 6 minute, amestecând ocazional, până când smântâna se îngroașă ușor și aderă la gnocchi și carne. Sosul trebuie să fie suplu și omogen, nu fluid, iar gnocchi trebuie să fie fragezi până în interior.


  • 6. Gustați și ajustați doar dacă este necesar cu un mic praf suplimentar de sare sau piper negru din condimentarea indicată, apoi luați tigaia de pe foc. Lăsați tigaia să stea 1 minut, astfel încât sosul să se așeze într-un finisaj neted și lucios.


  • Plating și servire


    Serviți direct din tigaie sau porționați în boluri calde, puțin adânci. Fiecare porție trebuie să conțină un amestec echilibrat de carne de vită, gnocchi și legume, cu sosul adunat ușor la bază, nu revărsat peste toată farfuria.

    Note profesionale


    Rumeniți corect carnea; carnea palidă va produce un sos fad. Mențineți fierberea foarte blândă după adăugarea smântânii pentru ca sosul să rămână curat și catifelat. Preparatul final trebuie să fie suficient de cremos cât să acopere ingredientele, dar totuși destul de bine structurat încât fiecare gnocchi să rămână clar definit.
    Echilibrată
    Descarcă din App Store