smântână pentru frișcă
Smântâna pentru frișcă are 340 calorii/100 g și oferă vitamina A. O folosești pentru a îmbogăți sosuri, supe și deserturi.
Despre
Smântâna pentru frișcă este stratul de lapte cu conținut ridicat de grăsime, separat de la suprafață, cu gust lactat bogat, ușor dulceag, și textură groasă, catifelată. Se folosește frecvent pentru frișcă, pentru a îmbogăți sosuri și supe și pentru a da mai multă savoare deserturilor și cafelei.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
340 kcal
17% DV
Grăsimi totale
36.1g
56% DV
Vitamina D23.0g
Vitamina K9.0g
Tiamină (B1)1.3g
Carbohidrați totali
2.8g
1% DV
Vitamina B122.8g
Proteine
2.1g
4% DV
Proteină animală2.1g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 18.8mg | 3% | |
| Vitamina A | 411.0mcg | 46% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Vitamina B12 | 0.3mcg | 13% | |
| Riboflavină (B2) | 0.1mg | 6% | |
| Niacină (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folat (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamina C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamina D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamina E | 0.8mg | 5% | |
| Vitamina K | 3.0mcg | 3% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 66.0mg | 7% | |
| Cupru | 0.0mcg | 0% | |
| Fier | 0.0mg | 0% | |
| Magneziu | 7.0mg | 2% | |
| Fosfor | 61.0mg | 9% | |
| Potasiu | 97.0mg | 2% | |
| Seleniu | 1.6mcg | 3% | |
| Sodiu | 38.0mg | 2% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Rețete cu smântână pentru frișcă (29)
Paste cremoase cu pui, spanac și ciuperci
860 kcal
Paste cremoase în stil carbonara cu bacon și gălbenuș de ou
865 kcal
Somon cremos cu ciuperci la tigaie
930 kcal
Pui la grătar cu ierburi și paste cremoase
640 kcal
Paste penne cu sos cremos de roșii și pui înnegrit
890 kcal
Friptură de vită la tigaie cu garnitură cremoasă de cartofi și dovleac
760 kcal
Piept de rață rumenit cu hash cremos de cartofi și dovleac plăcintar
690 kcal
Friptură de vită felii peste fettuccine Alfredo
930 kcal
Friptură de vită felii peste fettuccine Alfredo
760 kcal
Paste penne cremoase cu vită și brânză topită
760 kcal
Ravioli cu brânză în sos cremos tip Alfredo
620 kcal
Paste cavatappi cu sos Alfredo, broccoli și roșii cherry
520 kcal
Tigaie cremoasă cu pui, conopidă, ciuperci și spanac
445 kcal
Tigaie cremoasă cu conopidă și ciuperci
255 kcal
Friptură de porc cu gratin de cartofi cremos și cremă de hrean
1015 kcal
Roast beef cu gratin de cartofi cremos și cartofi baby
760 kcal
Roast beef cu gratin cremos de cartofi și cartofi baby
760 kcal
Cod tras la tigaie cu piure de cartofi, morcovi glazurați și sos cremos cu arpagic
498 kcal
Coadă de homar cu sparanghel, cartof, dovlecel și sos cremos cu unt
426 kcal
Gnocchi cremoși cu vită la tigaie, cu țelină, ceapă și ciuperci
1760 kcal
Coadă de homar cu sparanghel, cartof, dovlecel și sos cremos cu unt
456 kcal
Gnocchi cremoși cu vită și broccoli
1750 kcal
Chiftele suedeze cu piure de cartofi, sos de smântână și dulceață de merișoare
760 kcal
Supremă de pui cu ciuperci în sos velouté
430 kcal
Tort în straturi cu vanilie, căpșuni, frișcă și fulgi de ciocolată
372 kcal
Pui supreme cu cremă de ciuperci sălbatice, orez basmati și ardei verde
455 kcal
Chiftele suedeze cu piure de cartofi cu unt, dulceață de merișoare și sos brun
760 kcal
Friptură de vită cu piure de cartofi și sos de vin roșu
760 kcal
Friptură de vită cu piure de cartofi și sos de tigaie cu vin roșu
760 kcal