Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.8g
Полиненасыщенные жиры0.6g
Насыщенные жиры4.5g
Трансжиры0.1g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал11.0g
Сахара2.0g
Животный белок17.0g
Растительный белок3.0g
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
Введение
Этот батончик создан для чистой сладости, податливой шоколадной оболочки и плотной, кремовой сердцевины с хрустящим финишем. По ощущениям он должен напоминать изысканное кондитерское изделие, но при этом сохранять явно выраженный протеиновый характер по структуре и балансу. Итоговая текстура должна быть компактной, гладкой и слегка поддаваться при укусе.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современное кондитерское изделие в скандинавском стиле
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 25 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Небольшая миска для смешивания
Мелкий венчик
Небольшой сотейник
Силиконовая лопатка
Форма для батончика на 55 g или небольшая прямоугольная форма
Пергаментная бумага
Цифровые весы
Угловая лопатка или скребок
Ингредиенты
Протеиновая начинка
13 g молочного белка
6 g гидролизата коллагена
5 g подсластителя
3 g сухого цельного молока
2 g соевого белка
2 g изомальтоолигосахарида
1 g соли
2 g воды
Хрустящая часть и связующая смесь
4 g экстракта ячменного солода
3 g пальмоядрового масла
2 g какао-масла
4 g какао-массы
3 g эмульгатора
5 g ароматизатора
Шоколадное покрытие
2 g какао-масла
2 g какао-массы
1 g подсластителя
Способ приготовления
1. Выстелите форму пергаментом, оставив небольшой запас по краям для аккуратного извлечения. Отставьте в сторону. Форма должна быть сухой и прохладной.
2. В небольшой миске соедините молочный белок, гидролизат коллагена, подсластитель, сухое цельное молоко, соевый белок, изомальтоолигосахарид и соль. Взбейте венчиком до равномерного распределения сухих ингредиентов, чтобы не осталось светлых полос.
3. Добавьте воду и перемешивайте лопаткой 1–2 минуты, пока не образуется плотная, однородная паста. Масса должна быть гладкой, плотной и слегка липкой, но не влажной.
4. В небольшом сотейнике на очень слабом огне соедините экстракт ячменного солода, пальмоядровое масло, какао-масло, какао-массу, эмульгатор и ароматизатор. Непрерывно помешивайте 2–3 минуты, пока смесь полностью не расплавится и не станет глянцевой, без видимых крупинок и расслоения. Снимите с огня, как только смесь станет текучей.
5. Введите растопленную смесь в протеиновую пасту в два приёма. Тщательно перемешивайте, пока начинка не станет равномерной по цвету и эластичной. Она должна держать форму при нажатии и легко отходить от стенок миски.
6. Плотно вдавите начинку в подготовленную форму. Уплотните её лопаткой так, чтобы поверхность была ровной, а углы — хорошо заполненными. Охлаждайте 10 минут, пока батончик не станет достаточно плотным для аккуратного извлечения из формы.
7. Для покрытия растопите какао-масло, какао-массу и подсластитель вместе на очень слабом огне, помешивая до гладкости и текучести. Покрытие должно быть достаточно тонким, чтобы распределяться ровным, аккуратным слоем.
8. Извлеките охлаждённый батончик из формы и положите на пергамент. Равномерно покройте батончик растопленной шоколадной смесью, разравнивая поверхность маленькой лопаткой. Оставьте покрытие схватиться при комнатной температуре на 5–8 минут, пока оно не станет матовым и плотным на ощупь.
Подача и сервировка
Подавайте батончик целиком на узкой тарелке или подносе, застеленном пергаментом, швом вниз. Внешний вид должен быть аккуратным, глянцевым и компактным, с чистым хрустом при первом укусе и кремовой, хрустящей текстурой внутри.
Профессиональные заметки
Начинку нужно прессовать уверенно; недостаточное уплотнение даст крошливый срез.
Держите растопленные компоненты лишь в текучем состоянии. Избыточный нагрев приглушит вкус и ослабит структуру.
Готовый батончик должен ощущаться плотным, но не тяжёлым, с контролируемым укусом и чистым шоколадным финишем.
Social
What people on Instagram say.