Пищевая ценность
На порцию 55 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Мононенасыщенные жиры2.7g
Полиненасыщенные жиры0.8g
Насыщенные жиры4.0g
Пищевые волокна3.0g
Крахмал12.5g
Сахара1.5g
Животный белок16.0g
Растительный белок4.0g
Протеиновый батончик Barebells Salty Peanut
Введение
Этот батончик построен на чистой структуре и выверенном контрасте: плотная сердцевина на основе молочного белка, солёный арахисовый профиль и финиш из тёмного шоколада с достаточной горчинкой, чтобы сдерживать сладость. Текстура должна быть плотной, но не хрупкой, поддаваться с лёгкой тягучестью и давать хрустящий акцент от соевых хрустящих шариков. Здесь важна точность; баланс зависит от сдержанной сладости и дисциплинированной стабилизации.
Основные сведения о рецепте
Категория блюда: Протеиновый батончик
Кухня или происхождение: Современное кондитерское искусство
Тип подачи: Перекус
Выход: 1 батончик
Размер порции: 55 g
Время подготовки: 15 минут
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 1 час 20 минут
Сложность: Средняя
Оборудование
Небольшая миска для смешивания
Жаропрочная миска
Небольшой сотейник
Силиконовая лопатка
Форма для батончика на 55 g или небольшая прямоугольная форма
Бумага для выпечки
Цифровые весы
Холодильник
Ингредиенты
Белковая основа
14 g молочного белка
6 g гидролизата коллагена
8 g подсластителя
7 g арахиса, мелко нарубленного
4 g сухого цельного молока
3 g соевых хрустящих шариков
2 g арахисовой пасты
1 g соли
Шоколадное покрытие
5 g какао-масла
3 g какао-массы
2 g пальмоядрового масла
0.5 g эмульгатора
Способ приготовления
1. При необходимости выстелите форму бумагой для выпечки. В небольшой миске соедините молочный белок, гидролизат коллагена, подсластитель, сухое цельное молоко, соевые хрустящие шарики и соль. Тщательно перемешайте, чтобы порошки распределились равномерно, а хрустящие шарики не раскрошились.
2. Добавьте рубленый арахис и арахисовую пасту. Перемешивайте массу лопаткой, пока она не начнёт собираться в плотную, поддающуюся формовке массу. Текстура должна быть связной и слегка липкой, а не сухой или рассыпчатой.
3. Плотно вдавите массу в форму ровным слоем. Уплотняйте поэтапно, разглаживая поверхность после каждого нажатия, чтобы батончик стабилизировался с ровными краями и равномерной плотностью. Уберите в холодильник на 20 минут, до плотности на ощупь.
4. Для покрытия растопите какао-масло, какао-массу, пальмоядровое масло и эмульгатор вместе в жаропрочной миске, установленной над сотейником с едва кипящей водой. Перемешивайте до полной гладкости и блеска, затем снимите с нагрева. Покрытие должно быть текучим, но не горячим.
5. Достаньте охлаждённый батончик из формы. Окуните его в покрытие или полейте сверху ложкой тонким ровным слоем, давая излишкам стечь. Верните батончик в холодильник на 45–60 минут, пока покрытие не застынет, а батончик не будет чисто разрезаться с лёгким сопротивлением.
Подача
Подавайте батончик целиком на охлаждённой тарелке или подносе, выстланном пергаментом. Поверхность должна быть матовой, с чистым хрустом по краю, открывая плотную внутреннюю структуру с заметными кусочками арахиса и хрустящими шариками. Подавайте холодным, когда текстура наиболее выражена.
Профессиональные заметки
Уплотнение имеет решающее значение: слабо спрессованный батончик расколется до того, как стабилизируется должным образом.
Держите покрытие тонким; в восприятии батончик должен быть прежде всего арахисово-белковым, а шоколадным — во вторую очередь.
Тщательно охлаждайте перед работой, чтобы сохранить чистый край и контролируемую тягучесть.