моцарелла
Моцарелла — свежий сыр: 280 ккал на 100 г и 28 г белка. Подходит для пиццы, капрезе и блюд с расплавленным сыром.
О блюде
Моцарелла — нежный сливочный итальянский сыр с мягкой, эластичной текстурой и деликатным молочным вкусом. Его часто используют для пиццы, салата капрезе, запеканок и сэндвичей.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
280 kcal
14% DV
Всего жиров
17.0g
26% DV
Витамин D10.9g
Витамин K4.8g
Тиамин (B1)0.5g
Всего углеводов
3.1g
1% DV
Витамин B121.0g
Белок
28.0g
56% DV
Животный белок28.0g
Рецепты с моцарелла (31)
кусок сырной пиццы с томатным соусом и травами
360 kcal
Тосты с сыром, грибами и помидорами
402 kcal
Запечённое рыбное филе с отварным картофелем, салатом из огурцов и помидоров, сметаной и лимоном
500 kcal
Кусок сырной пиццы
445 kcal
Кусок сырной пиццы с салатом Цезарь
1015 kcal
Сложенная пицца из лепёшки с пепперони и моцареллой
500 kcal
Пицца с цветной капустой и беконом
1320 kcal
Персональная пицца пепперони
650 kcal
Пицца пепперони в неаполитанском стиле
1035 kcal
Пицца с донер-мясом, моцареллой и овощами
1580 kcal
Пенне с говядиной и расплавленным сыром в сливочном соусе
760 kcal
Сырная пицца с грибами и зелёными оливками
1935 kcal
Равиоли с сыром в сливочном соусе Альфредо
620 kcal
Спагетти с мясным соусом, песто и расплавленным сыром
620 kcal
кусочки сырной пиццы
890 kcal
Пицца с донер-кебабом, томатом, зелёным перцем и моцареллой
1610 kcal
Запечённая паста с томатным соусом, моцареллой и пармезаном
430 kcal
Пицца Маргарита с базиликом
1310 kcal
Паста пенне с курицей и моцареллой
610 kcal
Спагетти с мясным соусом и расплавленным сыром
655 kcal
Гавайская пицца
950 kcal
Неаполитанская пицца с грибами и помидорами черри
1450 kcal
Пицца в неаполитанском стиле с грибами, черри и моцареллой
1540 kcal
Пицца Маргарита с сезонными топпингами
850 kcal
Пицца с курицей, томатами и моцареллой
1035 kcal
Пицца с грибами и томатами из дровяной печи
980 kcal
Пицца на тонком тесте с курицей, красным перцем и моцареллой
1035 kcal
Кусок сырной пиццы «Маргарита»
350 kcal
Классическая непечёная сырная пицца с томатным соусом и моцареллой
1445 kcal
Пицца Маргарита
910 kcal
Ротини с курицей, песто и свежей моцареллой
540 kcal