విటమిన్ D3 మరియు K2 సప్లిమెంట్

@bibbilur ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 1g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
0.0g
గురించి
విటమిన్ D3 మరియు K2 కలిగిన చిన్న సప్లిమెంట్ సర్వింగ్. క్యారియర్ ఆయిల్ క్యాప్సూల్లో ఉండటం వల్ల సులభంగా తీసుకోవచ్చు.
పదార్థాలు
- vitamin D3 0.01g
- vitamin K2 0.01g
- carrier oil/capsule 0.98g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|
| విటమిన్ D | 25.0mcg | 125% | |
| విటమిన్ K | 90.0mcg | 75% | |
క్యారియర్ ఆయిల్లో Vitamin D3 మరియు K2 జంట
హెడ్నోట్
ఇది అలంకారంకన్నా స్థిరత్వాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుని రూపొందించిన ఖచ్చితమైన, ఒక్క మోతాదు సప్లిమెంట్ తయారీ. కొవ్వులో కరిగే విటమిన్లు సమానంగా వ్యాపించేందుకు మరియు శుభ్రమైన వినియోగానికి సహాయపడేందుకు న్యూట్రల్ క్యారియర్ ఆయిల్లో ఉంచబడతాయి. దీని స్వభావం ఖచ్చితమైనది, నియంత్రితమైనది, మరియు కార్యోపయోగమైనది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
వంటకం వర్గం: సప్లిమెంట్ తయారీ
వంటశైలి లేదా మూలం: సమకాలీన కార్యోపయోగ ఫార్మ్యులేషన్
కోర్స్ రకం: సప్లిమెంట్
దిగుబడి: 1 మోతాదు
సర్వింగ్ పరిమాణం: 1 g
తయారీ సమయం: 5 నిమిషాలు
వంట సమయం: 0 నిమిషాలు
మొత్తం సమయం: 5 నిమిషాలు
కష్టం స్థాయి: సులభం
పరికరాలు
0.01 g వరకు ఖచ్చితత్వం కలిగిన ప్రిసిషన్ స్కేల్
చిన్న స్టెరైల్ మిక్సింగ్ పాత్ర
మైక్రో స్పాటులా లేదా కలపడానికి రాడ్
ఒక్క మోతాదు క్యాప్సూల్ లేదా సీల్ చేసిన మోతాదు కంటైనర్
పదార్థాలు
Vitamin D3: 0.01 g
Vitamin K2: 0.01 g
క్యారియర్ ఆయిల్ లేదా క్యాప్సూల్ బేస్: 0.98 g
విధానం
1. చిన్న స్టెరైల్ మిక్సింగ్ పాత్రలో క్యారియర్ ఆయిల్ లేదా క్యాప్సూల్ బేస్ను ఉంచండి.
2. Vitamin D3 మరియు Vitamin K2 ను నేరుగా క్యారియర్లో జోడించండి. అత్యంత జాగ్రత్తతో 1 నిమిషం కలపండి లేదా మడతపెట్టినట్లు కలపండి; మిశ్రమం సమానంగా కనిపించే వరకు మరియు పాత్ర గోడలపై కనిపించే అవశేషం ఏదీ మిగలకుండా ఉండే వరకు కొనసాగించండి.
3. సిద్ధమైన తయారీని ఒక్క మోతాదు క్యాప్సూల్ లేదా సీల్ చేసిన కంటైనర్లోకి మార్చండి. తుది మోతాదు మొత్తం 1 g బరువు ఉండాలి మరియు విడిపోవడం లేకుండా మృదువైన, సమానమైన తయారీగా కనిపించాలి.
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
ఒక్కటే, ఖచ్చితంగా కొలిచిన మోతాదుగా సర్వ్ చేయండి. దాన్ని శుభ్రంగా, ఎలాంటి అలంకరణ లేకుండా అందించండి.
వృత్తిపరమైన గమనికలు
కొవ్వులో కరిగే క్రియాశీల పదార్థాలకు నమ్మదగిన నిర్వహణ కోసం సమానమైన క్యారియర్ అవసరం. ఖచ్చితమైన బరువులతో పని చేయండి మరియు మార్పిడి సమయంలో నష్టం జరగకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే మొత్తం ఫార్ములా పూర్తి 1 g సమతుల్యతను నిలుపుకోవడంపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది.కీటోతక్కువ కార్బ్గ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిహోల్30