வைட்டமின் D3 மற்றும் K2 சப்ப்ளிமெண்ட்

@bibbilur பதிவு செய்தது | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை விரும்பினர் | 0 பயனர்கள் இந்த உணவை சேமித்தனர்
ஊட்டச்சத்து தகவல்கள்
1g பரிமாறுதலுக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
மொத்த கார்போஹைட்ரேட்
0.0g
பற்றி
வைட்டமின் D3 மற்றும் K2 கொண்ட சிறிய அளவு சப்ப்ளிமெண்ட் பரிமாறுதல் இது.
தேவையான பொருட்கள்
- vitamin D3 0.01g
- vitamin K2 0.01g
- carrier oil/capsule 0.98g
வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள்
வைட்டமின்கள்
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|
| வைட்டமின் D | 25.0mcg | 125% | |
| வைட்டமின் K | 90.0mcg | 75% | |
கேரியர் எண்ணெயில் Vitamin D3 மற்றும் K2 இரட்டையர்
முன்குறிப்பு
இது அலங்காரத்தை விட ஒரே மாதிரியான துல்லியத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட, துல்லியமான ஒற்றை-அளவு சப்ப்ளிமென்ட் தயாரிப்பு. கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள், சமமான பரவலும் சுத்தமான அளிப்பும் கிடைக்க, நடுநிலை கேரியர் எண்ணெயில் தங்கவைக்கப்படுகின்றன. இதன் தன்மை துல்லியமானது, கட்டுப்படுத்தப்பட்டது, மற்றும் செயல்பாட்டு நோக்குடையது.
செய்முறை அத்தியாவசியங்கள்
உணவு வகை: சப்ப்ளிமென்ட் தயாரிப்பு
சமையல் அல்லது தோற்றம்: நவீன செயல்பாட்டு வடிவமைப்பு
பாட வகை: சப்ப்ளிமென்ட்
விளைவு: 1 அளவு
பரிமாறும் அளவு: 1 g
தயாரிப்பு நேரம்: 5 நிமிடங்கள்
சமைக்கும் நேரம்: 0 நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம்: 5 நிமிடங்கள்
சிரமம்: எளிது
உபகரணங்கள்
0.01 g வரை துல்லியமான Precision scale
சிறிய கிருமியற்ற கலவை பாத்திரம்
Micro spatula அல்லது கலக்கும் கம்பி
ஒற்றை-அளவு capsule அல்லது மூடப்பட்ட dose container
தேவையான பொருட்கள்
Vitamin D3: 0.01 g
Vitamin K2: 0.01 g
கேரியர் எண்ணெய் அல்லது capsule base: 0.98 g
செய்முறை
1. கேரியர் எண்ணெய் அல்லது capsule base-ஐ சிறிய கிருமியற்ற கலவை பாத்திரத்தில் வையுங்கள்.
2. Vitamin D3 மற்றும் Vitamin K2-ஐ நேரடியாக கேரியருக்கு சேர்க்கவும். முழுமையான கவனத்துடன் 1 நிமிடம் கிளறவும் அல்லது மடக்கிக் கலக்கவும்; கலவை ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றும் வரை மற்றும் பாத்திரத்தின் சுவர்களில் கண்கூடாக எச்சம் எதுவும் எஞ்சாத வரை தொடரவும்.
3. தயாரான கலவையை ஒற்றை-அளவு capsule அல்லது மூடப்பட்ட container-க்கு மாற்றவும். இறுதி அளவு மொத்தம் 1 g எடையுடன் இருக்க வேண்டும்; மேலும் பிரிவில்லாத, மென்மையான, சமமான தயாரிப்பாக இருக்க வேண்டும்.
அலங்காரம் மற்றும் பரிமாறுதல்
ஒரே, துல்லியமாக அளக்கப்பட்ட அளவாக பரிமாறவும். அதை சுத்தமாகவும் அலங்காரமின்றியும் வழங்கவும்.
தொழில்முறை குறிப்புகள்
கொழுப்பில் கரையக்கூடிய செயற்பாட்டு கூறுகள் நம்பகமான கையாளுதலுக்காக ஒரே மாதிரியான கேரியரைத் தேவைப்படுத்துகின்றன. துல்லியமான எடைகளுடன் வேலை செய்யவும்; மாற்றும் போது இழப்பைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் முழு வடிவமைப்பும் 1 g என்ற முழு சமநிலையைப் பேணுவதிலேயே சார்ந்துள்ளது.கீட்டோகுறைந்த கார்ப்குளூட்டன் இல்லாதபால்வர்க்கம் இல்லாதWhole30