sonneblomolie
Sonneblomolie het 884 kalorieë per 100 g en is ryk aan vitamien E. Gebruik dit vir braai, bak en ander kooktoepassings met 'n sagte smaak.
Oor
Sonneblomolie is 'n ligte groente-olie met 'n neutrale smaak wat uit sonneblomsaad gepars word. Dit word algemeen gebruik vir braai, soteer, bak, slaaisouse en ander kooktoepassings waar 'n sagte geur verlang word.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
884 kcal
44% DV
Totale vet
100.0g
100% DV
Vitamien D10.3g
Vitamien K19.5g
Tiamien (B1)65.7g
Totale koolhidrate
0.0g
0% DV
Proteïen
0.0g
0% DV
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 0.2mg | 0% | |
| Vitamien E | 41.1mg | 274% | |
| Vitamien K | 5.4mcg | 5% |
Resepte met sonneblomolie (23)
Verpakte maansaadrol
640 kcal
Gevulde pannekoekies met suurroom en dille
914 kcal
Barebells Soft Toffee proteïenstafie
200 kcal
Barebells Cookies & Cream Proteïenstafie
200 kcal
LantChips-aartappelskyfies met suurroomgeur
750 kcal
Sjokolade-proteïendrank karton
180 kcal
Sjokolade-proteïendrank
180 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstaaf
200 kcal
Haselneut-Nougat Proteïenstafie
200 kcal
Grondboontjie- en kakaoproteïenstafie
200 kcal
Barebells-styl kakao-proteïenstafie
200 kcal
Barebells-styl sjokolade-grondboontjie-karamel proteïenstafie
200 kcal
Sjokoladebedekte bros karamel-proteïenstafie
200 kcal
Sjokoladebedekte karamel-grondboontjie proteïenstafie
200 kcal
Soutige Grondboontjie-proteïenstafie
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
200 kcal
Soutige Grondboontjie Crisp Proteïenstafies
410 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstaaf
200 kcal
Creamy Crisp proteïenstafie
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstaaf
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Proteïenstafie
205 kcal
Proteïensjokoladestafie
200 kcal
Sjokolade-proteïenstaaf
200 kcal