الرئيسية / world / أوروبا / السويد / طبق أجبان فاخرة مع خبز العجين المخمر وقرص العسل وكوكتيل حمضيات

طبق أجبان فاخرة مع خبز العجين المخمر وقرص العسل وكوكتيل حمضيات

طبق أجبان فاخرة مع خبز العجين المخمر وقرص العسل وكوكتيل حمضيات
سجله @okkai | أعجب 1 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام

الحقائق الغذائية

لكل حصة 502غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 1440 kcal
72% DV
إجمالي الدهون 101.0g
100% DV
الدهون الأحادية غير المشبعة29.5g
الدهون المتعددة غير المشبعة3.2g
الدهون المشبعة60.0g
الدهون المتحولة2.3g
إجمالي الكربوهيدرات 74.0g
25% DV
الألياف3.0g
النشا49.0g
السكريات22.0g
البروتين 49.0g
98% DV
بروتين حيواني44.0g
بروتين نباتي5.0g

حول

مقبلات غنية تركز على الأجبان وتُقدَّم مع الخبز والزبدة وقرص العسل، إلى جانب كوكتيل بنكهة حمضية على الأرجح. مرتفعة الدهون والصوديوم، مع بروتين معتدل وألياف منخفضة نسبيًا.

المكونات

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكولين48.0mg9%
فيتامين أ760.0mcg84%
الثيامين (ب1)0.3mg23%
فيتامين ب122.8mcg117%
الريبوفلافين (ب2)1.1mg81%
النياسين (ب3)2.4mg15%
حمض البانتوثينيك (ب5)1.9mg38%
فيتامين ب60.2mg13%
البيوتين (ب7)9.0mcg30%
الفولات (ب9)42.0mcg11%
فيتامين ج6.0mg7%
فيتامين د1.1mcg6%
فيتامين هـ1.4mg9%
فيتامين ك8.0mcg7%

المعادن

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكالسيوم980.0mg98%
النحاس120.0mcg13%
الحديد2.4mg13%
المغنيسيوم58.0mg14%
الفوسفور760.0mg109%
البوتاسيوم420.0mg9%
السيلينيوم28.0mcg51%
الصوديوم1620.0mg70%
الزنك6.1mg55%

تشكيلة جبن استثنائية مع خبز الساوردو، قرص العسل، وكوكتيل الحمضيات

يجب أن تكون خدمة الجبن المركّبة دقيقة لا وفيرة. هنا، تُقابل طراوة البري، والقوة المالحة للجبن الأزرق، والعمق المتدرّج لأجبان حليب البقر ذات القشرة المغسولة وشبه الصلبة والصلبة، خبزًا دافئًا، وزبدة باردة، والحلاوة النقية لقرص العسل. أما كوكتيل الحمضيات، المعزّز بقشر البرتقال، فيرفع الطبق ويحافظ على توازن الغنى.

أساسيات الوصفة



  • تصنيف الطبق: طبق جبن

  • المطبخ أو الأصل: مستوحى من المطبخ الفرنسي

  • نوع التقديم: مقبلات أو طبق خفيف للمشاركة

  • المردود: حصتان

  • حجم الحصة: 251 g لكل حصة

  • وقت التحضير: 15 دقيقة

  • وقت الطهي: 6 دقائق

  • الوقت الإجمالي: 21 دقيقة

  • مستوى الصعوبة: سهل


  • المعدات



  • سكين جبن

  • قدر صغير

  • محمصة أو فرن

  • لوح تقديم أو طبق كبير مبرد

  • كأس صغير للكوكتيل


  • المكونات



    الجبن والمرافقات


  • 60 g جبن بري

  • 40 g جبن أزرق

  • 40 g جبن شبه صلب من حليب البقر

  • 40 g جبن صلب من حليب البقر

  • 40 g جبن بقشرة مغسولة

  • 20 g زبدة، طرية

  • 80 g خبز ساوردو

  • 30 g قرص عسل


  • كوكتيل الحمضيات


  • 100 g كوكتيل

  • 10 g قشر برتقال


  • الطريقة



  • 1. أخرج الأجبان من التبريد واتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة. يجب أن يلين جبن البري قليلًا في الوسط، بينما يبقى الجبن الأزرق والأجبان المعتقة متماسكة ويمكن تقطيعها بنظافة.


  • 2. سخّن خبز الساوردو في المحمصة أو الفرن على حرارة 180°C لمدة 4 إلى 6 دقائق، فقط حتى تصبح القشرة مقرمشة ويظل الداخل طريًا. لا تدعه يكتسب لونًا داكنًا؛ يجب أن يدعم الخبز الأجبان لا أن يطغى عليها.


  • 3. قطّع أو جزّئ الجبن شبه الصلب من حليب البقر، والجبن الصلب من حليب البقر، والجبن ذي القشرة المغسولة إلى قطع مرتبة تحافظ على شكلها على الطبق. اترك البري كاملًا أو اقطعه إلى مثلثات متساوية. فتّت الجبن الأزرق قليلًا عند الحاجة حتى يمكن تقديمه بدقة.


  • 4. ضع الزبدة الطرية على هيئة كتلة صغيرة نظيفة أو quenelle إلى جانب الخبز. ضع قرص العسل كقطعة واحدة سليمة بحيث يبقى شكله ظاهرًا وتظل الخلايا الشمعية دون مساس.


  • 5. اسكب الكوكتيل في كأس مبرد وأنهِه بقشر البرتقال. اعصر القشر فوق السطح لإطلاق زيوته، ثم ضعه بشكل مرتب داخل المشروب.


  • 6. رتّب الأجبان على اللوح أو الطبق بتسلسل مقصود من الأخف إلى الأقوى. اترك مسافة بين كل عنصر بحيث تقرأ العين التكوين بوضوح. أضف الخبز والزبدة وقرص العسل كعناصر مكمّلة لا كزينة.


  • التقديم والخدمة



    قدّم الأجبان على حرارة غرفة باردة، مع بقاء الخبز دافئًا. قدّم الكوكتيل بشكل منفصل، قريبًا بما يكفي ليبدو جزءًا من الخدمة ولكن ليس قريبًا إلى حد يزاحم الطبق. يجب أن يبدو التكوين النهائي متوازنًا، منسقًا، وفاخرًا بهدوء.

    ملاحظات احترافية



  • الحرارة عامل حاسم: إذا كانت الأجبان باردة أكثر من اللازم بدا طعمها منغلقًا؛ وإذا كانت دافئة أكثر من اللازم فقد الطبق بنيته.

  • حافظ على قرمشة القشرة وطراوة الداخل في الخبز؛ فهذا التباين أساسي.

  • يجب أن يبقى قرص العسل سليمًا حتى وقت التقديم، حتى تُحفظ قوامه وشفافيته.
  • نباتيمتوازن
    نزّل من App Store