
প্রতি 520g পরিবেশন
2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান
গ্রিলড চিকেন, ফ্রাইস, লাল পেঁয়াজ ও জাজিকি দিয়ে ভরা বড় জাইরো-স্টাইল পিটা, সঙ্গে অতিরিক্ত ফ্রাইস। এতে ক্যালোরি, ফ্যাট ও সোডিয়াম বেশি, আর প্রোটিন ও পরিশোধিত কার্বোহাইড্রেটও উল্লেখযোগ্য পরিমাণে আছে।
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| কোলিন | 118.0mg | 21% | |
| ভিটামিন এ | 85.0mcg | 9% | |
| থিয়ামিন (বি১) | 0.6mg | 46% | |
| ভিটামিন বি১২ | 0.9mcg | 38% | |
| রাইবোফ্লাভিন (বি২) | 0.4mg | 32% | |
| নায়াসিন (বি৩) | 15.8mg | 99% | |
| প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫) | 2.1mg | 42% | |
| ভিটামিন বি৬ | 1.1mg | 62% | |
| বায়োটিন (বি৭) | 8.0mcg | 27% | |
| ফোলেট (বি৯) | 110.0mcg | 28% | |
| ভিটামিন সি | 18.0mg | 20% | |
| ভিটামিন ডি | 0.6mcg | 3% | |
| ভিটামিন ই | 3.2mg | 21% | |
| ভিটামিন কে | 24.0mcg | 20% |
| পুষ্টি উপাদান | পরিমাণ | DV% | অর্ধ-আয়ু |
|---|---|---|---|
| ক্যালসিয়াম | 240.0mg | 24% | |
| কপার | 260.0mcg | 29% | |
| আয়রন | 4.6mg | 26% | |
| ম্যাগনেসিয়াম | 78.0mg | 19% | |
| ফসফরাস | 470.0mg | 67% | |
| পটাসিয়াম | 1180.0mg | 25% | |
| সেলেনিয়াম | 39.0mcg | 71% | |
| সোডিয়াম | 1480.0mg | 64% | |
| জিঙ্ক | 3.9mg | 35% |