mléčná čokoláda
Mléčná čokoláda je sladká kakaová cukrovinka s 535 kaloriemi na 100 g a vápníkem. Hodí se do cukroví, pečení i dezertů.
O jídle
Mléčná čokoláda je sladká čokoláda vyrobená z kakaové sušiny, kakaového másla, mléčných složek a cukru. Má krémovou, jemnou čokoládovou chuť a běžně se jí jako sladkost nebo se používá do dezertů, při pečení a v cukrovinkách.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
535 kcal
27% DV
Celkový tuk
29.7g
46% DV
vitamin D18.5g
vitamin K9.0g
thiamin0.9g
Celkové sacharidy
59.4g
20% DV
folát3.4g
vitamin B1252.4g
Bílkoviny
7.7g
15% DV
Živočišné bílkoviny3.3g
Rostlinné bílkoviny4.4g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 30.0mg | 5% | |
| vitamin A | 140.0mcg | 16% | |
| thiamin | 0.1mg | 4% | |
| vitamin B12 | 0.8mcg | 33% | |
| riboflavin | 0.3mg | 21% | |
| niacin | 0.7mg | 4% | |
| kyselina pantothenová | 0.6mg | 12% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 3% | |
| folát | 12.0mcg | 3% | |
| vitamin D | 1.2mcg | 6% | |
| vitamin E | 0.8mg | 5% | |
| vitamin K | 7.0mcg | 6% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 189.0mg | 19% | |
| měď | 0.5mcg | 0% | |
| železo | 2.4mg | 13% | |
| hořčík | 63.0mg | 15% | |
| fosfor | 208.0mg | 30% | |
| draslík | 372.0mg | 8% | |
| selen | 6.8mcg | 12% | |
| sodík | 79.0mg | 3% | |
| zinek | 1.9mg | 17% |
Recepty s ingrediencí mléčná čokoláda (20)
Čokoládové brownie s čokoládovou polevou a vlašským ořechem
620 kcal
Palačinky s broskvovou marmeládou a hoblinkami z mléčné čokolády
1015 kcal
Palačinka s pomerančovou marmeládou, šlehačkou, čokoládovými hoblinkami a mléčným čajem
760 kcal
Palačinky s meruňkovou marmeládou, šlehačkou a hoblinkami z mléčné čokolády
560 kcal
Vanilkový zmrzlinový nanuk v čokoládě s kousky mandlí
250 kcal
Vanilkový nanuk v čokoládě na dřívku
210 kcal
Proteinová tyčinka se solenými arašídy v mléčné čokoládě
200 kcal
Proteinová tyčinka s mléčnou čokoládou a sójovými křupinkami
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells-style s čokoládou, arašídy a karamelem
200 kcal
Proteinová tyčinka s křupavým karamelem v čokoládě
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Milk Chocolate
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Proteinová tyčinka s arašídovým karamelem, mléčnou čokoládou a sójovým crispem
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Proteinová tyčinka v mléčné čokoládě se sójovými křupinkami a krémovou mléčnou náplní
210 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteinová tyčinka Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Malinová čokoládová tyčinka
360 kcal