Información nutricional
Por porción de 520 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas31.0g
Grasas poliinsaturadas14.0g
Grasas saturadas12.0g
Grasas trans0.4g
Carbohidratos totales
96.0g
Fibra7.0g
Almidón82.0g
Azúcares7.0g
Proteína animal42.0g
Proteína vegetal4.0g
Acerca de
Un pita grande estilo gyros relleno de pollo a la parrilla, patatas fritas, cebolla morada y tzatziki, con más patatas al lado. Tiene muchas calorías, grasa y sodio, además de una buena cantidad de proteína y carbohidratos refinados.
Pita de gyro de pollo con patatas fritas
Un clásico gyro de pollo al estilo griego servido en pan de pita con tzatziki, cebolla roja y patatas fritas. Es un plato contundente para comer con la mano, con pollo sazonado y una salsa cremosa de pepino y yogur.
Ingredientes
Peso total: 520 g
Pan de pita 90 g
Pollo 180 g
Patatas fritas 120 g
Tzatziki 70 g
Cebolla roja 20 g
Aceite de oliva 10 g
Pepino 15 g
Yogur 5 g
Ajo 3 g
Orégano 2 g
Pimienta negra 3 g
Sal 2 g
Instrucciones
1. Sazona el pollo con sal, pimienta negra, orégano, ajo y aceite de oliva.
2. Cocina el pollo en una sartén caliente hasta que esté dorado y bien hecho por dentro; luego córtalo en tiras.
3. Calienta el pan de pita.
4. Prepara el tzatziki mezclando yogur, pepino rallado, ajo, sal y un poco de aceite de oliva si hace falta.
5. Cocina las patatas fritas hasta que estén crujientes y calientes.
6. Rellena la pita con pollo, cebolla roja, tzatziki y patatas fritas.
7. Sirve inmediatamente.
Tiempo de preparación y cocción
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Consejos útiles
Usa patatas fritas calientes y recién hechas para obtener la mejor textura. Si quieres un sabor de gyro más auténtico, deja marinar brevemente el pollo con orégano, ajo, sal y aceite de oliva antes de cocinarlo.