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Pizza al horno de leña con champiñones y tomate

Pizza al horno de leña con champiñones y tomate
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Información nutricional

Por porción de 430 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 980 kcal
49% DV
Grasa total 42.0g
65% DV
Grasas monoinsaturadas18.5g
Grasas poliinsaturadas3.8g
Grasas saturadas17.0g
Grasas trans0.6g
Carbohidratos totales 112.0g
37% DV
Fibra7.0g
Almidón97.0g
Azúcares8.0g
Proteína 37.0g
74% DV
Proteína animal24.0g
Proteína vegetal13.0g

Acerca de

Pizza fina al estilo horno de leña con mozzarella, champiñones y tomate. Tiene un alto contenido de carbohidratos y grasas, aporta una cantidad moderada de proteína y puede contener bastante sodio por el queso, la salsa y la sal añadida.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Biotina (B7)11.0mcg37%
Colina42.0mg8%
Folato (B9)138.0mcg35%
Niacina (B3)6.8mg43%
Ácido pantoténico (B5)1.9mg38%
Riboflavina (B2)0.6mg45%
Tiamina (B1)0.7mg60%
Vitamina A210.0mcg23%
Vitamina B121.1mcg46%
Vitamina B60.3mg16%
Vitamina C11.0mg12%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K18.0mcg15%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio620.0mg62%
Cobre210.0mcg23%
Hierro5.4mg30%
Magnesio62.0mg15%
Fósforo520.0mg74%
Potasio520.0mg11%
Selenio39.0mcg71%
Sodio1580.0mg69%
Zinc3.8mg35%

Pizza al horno de leña con champiñones y tomate

Nota introductoria


Esta pizza se basa en la contención: una masa de trigo flexible, una base de tomate viva y la profundidad discreta del champiñón, el ajo y la albahaca. El calor del horno le da carácter a la corteza, mientras que la mozzarella se funde en una capa limpia y láctea que une el conjunto. Debe saber directa, equilibrada e inconfundiblemente fresca.

Datos esenciales de la receta


  • Categoría del plato: Pizza

  • Cocina u origen: Inspiración italiana

  • Tipo de plato: Plato principal

  • Rendimiento: 1 pizza

  • Tamaño de la ración: 1 pizza, unos 430 g

  • Tiempo de preparación: 25 minutos

  • Tiempo de cocción: 8 minutos

  • Tiempo total: 2 horas 3 minutos

  • Dificultad: Intermedia


  • Equipo


  • Bol para mezclar

  • Balanza digital

  • Rasqueta de panadero

  • Rodillo

  • Pala para pizza

  • Piedra para pizza o acero para hornear

  • Horno capaz de alcanzar 290°C

  • Cazo pequeño

  • Rallador fino


  • Ingredientes



    Masa


  • 180 g de harina de trigo

  • 4 g de levadura

  • 3 g de sal

  • 109 g de agua tibia


  • Cobertura


  • 70 g de salsa de tomate

  • 60 g de mozzarella, desgarrada en trozos pequeños

  • 35 g de champiñón, en láminas finas

  • 25 g de tomate, en rodajas finas

  • 6 g de aceite de oliva

  • 1 g de ajo, finamente rallado

  • 1 g de orégano

  • 1 g de albahaca, desgarrada


  • Método


  • 1. Combina la harina de trigo, la levadura y la sal en un bol para mezclar. Añade el agua tibia y mezcla hasta formar una masa basta sin restos de harina seca, unos 2 minutos.

  • 2. Amasa la masa sobre una superficie limpia durante 6 a 8 minutos, hasta que esté lisa, elástica y ya no pegajosa. La masa debe sentirse flexible y mantener su forma sin desgarrarse.

  • 3. Coloca la masa en un bol ligeramente cubierto y déjala levar a temperatura ambiente durante 90 minutos, o hasta que duplique su volumen y se sienta aireada al tacto.

  • 4. Calienta el horno con una piedra para pizza o acero para hornear colocados dentro a 290°C durante al menos 30 minutos. La superficie debe estar completamente saturada de calor.

  • 5. En un bol pequeño, combina la salsa de tomate con el ajo rallado y el orégano. Remueve solo lo justo para distribuirlo de manera uniforme.

  • 6. Estira la masa hasta formar un círculo de unos 28 cm de diámetro, manteniendo el borde ligeramente más grueso que el centro. Pásala a una pala para pizza ligeramente enharinada.

  • 7. Extiende la mezcla de tomate en una capa fina y uniforme sobre la masa, dejando un borde limpio de 1.5 cm. Distribuye la mozzarella y luego las láminas de champiñón y las rodajas de tomate. Termina con el aceite de oliva.

  • 8. Desliza la pizza sobre la piedra caliente y hornéala de 7 a 8 minutos, hasta que la corteza esté bien dorada en los bordes, la base esté crujiente y el queso completamente fundido con un ligero ampollado.

  • 9. Saca la pizza del horno y déjala reposar 1 minuto. Reparte la albahaca por la superficie justo antes de servir.


  • Emplatado y servicio


    Pasa la pizza a una tabla o fuente caliente y córtala en 4 a 6 porciones iguales. La corteza debe mantenerse crujiente en el borde, tierna en el centro y ligeramente ampollada bajo la cobertura. Sirve de inmediato mientras el queso esté fluido y la albahaca fragante.

    Notas profesionales


  • Mantén fina la capa de tomate; el exceso de salsa apelmazará la corteza.

  • Corta el champiñón y el tomate de manera uniforme para que se cocinen al mismo ritmo y sigan siendo distinguibles.

  • Añade la albahaca solo después del horneado para preservar su aroma y su carácter verde y limpio.
  • VegetarianaEquilibrada
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