خانه / world / اروپا / استونی / چیزبرگر بیکن و پیاز با سیب‌زمینی سرخ‌کرده چدار

چیزبرگر بیکن و پیاز با سیب‌زمینی سرخ‌کرده چدار

چیزبرگر بیکن و پیاز با سیب‌زمینی سرخ‌کرده چدار
ثبت‌شده توسط @test3 | 1 کاربر این غذا را پسندیده‌اند | 0 کاربر این غذا را ذخیره کرده‌اند

اطلاعات تغذیه‌ای

در هر وعده 640 گرمی

٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری

کالری 1620 kcal
81% DV
کل چربی 108.0g
100% DV
چربی تک‌غیراشباع49.0g
چربی چندغیراشباع13.0g
چربی اشباع39.0g
چربی ترانس2.4g
کل کربوهیدرات 103.0g
34% DV
فیبر8.0g
نشاسته85.0g
قند10.0g
پروتئین 58.0g
100% DV
پروتئین حیوانی50.0g
پروتئین گیاهی8.0g

درباره

چیزبرگر بزرگ به سبک رستورانی با بیکن و پیاز، همراه سیب‌زمینی سرخ‌کرده با چدار و بیکن. این وعده کالری، چربی و سدیم بسیار بالایی دارد و در عین حال پروتئین قابل‌توجه و کربوهیدرات تصفیه‌شده فراهم می‌کند.

مواد تشکیل‌دهنده

ویتامین‌ها و مواد معدنی

ویتامین‌ها

ماده مغذیمقدار٪DVنیمه‌عمر
کولین155.0mg28%
ویتامین A220.0mcg24%
تیامین (ویتامین B1)0.7mg58%
ویتامین B123.4mcg142%
ریبوفلاوین (ویتامین B2)0.8mg62%
نیاسین (ویتامین B3)12.5mg78%
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)2.6mg52%
ویتامین B61.1mg65%
بیوتین (ویتامین B7)18.0mcg60%
فولات (ویتامین B9)105.0mcg26%
ویتامین C18.0mg20%
ویتامین D1.2mcg6%
ویتامین E2.4mg16%
ویتامین K42.0mcg35%

مواد معدنی

ماده مغذیمقدار٪DVنیمه‌عمر
کلسیم620.0mg62%
مس260.0mcg29%
آهن6.8mg38%
منیزیم78.0mg19%
فسفر690.0mg99%
پتاسیم1280.0mg27%
سلنیوم46.0mcg84%
سدیم1980.0mg86%
روی10.4mg95%

چیزبرگر بیکن و پیاز با سیب‌زمینی سرخ‌کرده چدار لودد

یادداشت آغازین



این یک بشقاب برگرِ ترکیبی است که بر پایهٔ تضاد ساخته شده است: یک پَتی گوشت گاو با ادویه‌زنی درست، نان بریوش نرم، و رویه‌ای تند و خوش‌طعم از بیکن و پیاز که به برگر عمق می‌دهد. سیب‌زمینی‌ها بخش فرعی نیستند؛ همان منطق پنیر و بیکن را در شکلی دوم و لذت‌بخش‌تر حمل می‌کنند. نتیجه باید غنی، تمیز و منظم چیده‌شده باشد و با تازگی گوجه‌فرنگی و کاهو متعادل شود.

اطلاعات اصلی دستور



  • دسته‌بندی غذا: برگر و سیب‌زمینی سرخ‌کرده

  • آشپزی یا خاستگاه: آمریکایی

  • نوع وعده: غذای اصلی

  • بازده: 2 نفر

  • اندازه هر وعده: 320 g برای هر نفر

  • زمان آماده‌سازی: 20 دقیقه

  • زمان پخت: 25 دقیقه

  • زمان کل: 45 دقیقه

  • درجه سختی: متوسط


  • تجهیزات



  • تابه سنگین یا تابه چدنی

  • قابلمه متوسط

  • سینی فر

  • توری سیمی

  • کفگیر

  • چاقوی سرآشپز

  • تخته برش

  • کاسه مخلوط‌کردن

  • دستمال کاغذی


  • مواد لازم



    برگر و مخلفات


  • پتی گوشت گاو، 300 g

  • نان بریوش، 160 g

  • بیکن، 80 g

  • پیاز، 120 g، نازک خلال‌شده

  • پنیر چدار، 80 g، رنده‌شده

  • گوجه‌فرنگی، 80 g، ورقه‌شده

  • کاهو، 40 g

  • مایونز، 40 g

  • پیازچه، 10 g، نازک برش‌خورده

  • دانه کنجد، 4 g


  • سیب‌زمینی سرخ‌کرده پنیری لودد


  • سیب‌زمینی، 400 g

  • روغن گیاهی، 80 g

  • پنیر چدار، 120 g، رنده‌شده

  • بیکن، 40 g، ریز خردشده

  • پیاز، 60 g، نازک خلال‌شده

  • پیازچه، 10 g، نازک برش‌خورده

  • مایونز، 20 g


  • روش تهیه



  • 1. سیب‌زمینی‌ها را آماده کنید. سیب‌زمینی را به خلال‌های یکنواخت، با ضخامت تقریبی 10 mm، برش بزنید. کوتاه آبکشی کنید، سپس کاملاً خشک کنید. با 40 g از روغن گیاهی مخلوط کنید و در یک لایه روی سینی فر پخش کنید. در دمای 220°C به مدت 20 تا 25 دقیقه برشته کنید و یک بار برگردانید، تا لبه‌ها طلایی و داخل آن نرم شود.


  • 2. بیکن را برای رویه و سیب‌زمینی بپزید. بیکن را در تابه سرد قرار دهید و روی حرارت متوسط به مدت 6 تا 8 دقیقه بپزید و در صورت نیاز برگردانید، تا چربی آن خارج شود و ترد شود. نیمی را برای رویه برگر بردارید و باقی‌مانده را برای سیب‌زمینی کنار بگذارید. چربی را در تابه نگه دارید.


  • 3. رویه بیکن و پیاز را آماده کنید. پیاز ورقه‌شده را به چربی بیکن اضافه کنید و روی حرارت متوسط به مدت 8 تا 10 دقیقه بپزید و مرتب هم بزنید، تا نرم، براق و عمیقاً طلایی شود. بیکن کنارگذاشته‌شده را به تابه برگردانید و مخلوط کنید. این ترکیب باید خوش‌طعم، مرطوب و کمی کاراملی‌شده باشد.


  • 4. پتی گوشت گاو را بپزید. یک تابه تمیز را با 40 g باقی‌مانده از روغن گیاهی روی حرارت متوسط رو به زیاد گرم کنید. پتی گوشت گاو را در سمت اول 3 تا 4 دقیقه سرخ کنید، سپس برگردانید و برای پخت متوسط 2 تا 3 دقیقه دیگر بپزید، یا تا زمانی که بیرون آن خوب برشته شود و مرکز آن آبدار بماند. در دقیقه پایانی، 40 g از چدار رنده‌شده را روی آن بریزید تا یکنواخت آب شود.


  • 5. نان را تُست کنید. نان بریوش را از وسط نصف کنید و سمت برش‌خورده را در تابه خشک یا روی سینی به مدت 1 تا 2 دقیقه تُست کنید، تا کمی رنگ بگیرد و کاملاً گرم شود. بافت داخلی باید نرم بماند، با اندکی تردی روی سطح.


  • 6. برگر را مونتاژ کنید. 20 g از مایونز را روی نیمه پایینی نان بمالید. کاهو، گوجه‌فرنگی، پتیِ پنیردار و رویه بیکن و پیاز را اضافه کنید. با نیمه بالایی نان تمام کنید و کمی فشار دهید تا لایه‌ها بدون فروریختن در جای خود بنشینند.


  • 7. سیب‌زمینی‌ها را کامل کنید. سیب‌زمینی‌های داغ را به سینی سرو منتقل کنید. چدار باقی‌مانده را روی آن بپاشید، سپس بیکن کنارگذاشته‌شده، پیاز، پیازچه و مایونز باقی‌مانده را به صورت رگه‌های کوچک و حساب‌شده اضافه کنید. برای 1 تا 2 دقیقه کوتاه به فر برگردانید، فقط تا زمانی که پنیر شل شود و شروع به آب شدن کند.


  • چیدمان و سرو



    برگر را کمی خارج از مرکز بشقاب قرار دهید و سیب‌زمینی‌های لودد را در کنار آن به شکل توده‌ای جمع‌وجور بچینید. بشقاب باید پُر اما کنترل‌شده به نظر برسد؛ برگر صاف و ایستاده باشد و سیب‌زمینی‌ها براق، مذاب و ساختارمند باشند. بلافاصله سرو کنید، زمانی که پنیر هنوز نرم است و نان لطافت خود را حفظ کرده است.

    یادداشت‌های حرفه‌ای



  • پیش از برشته‌کردن، سیب‌زمینی‌ها را خوب خشک کنید؛ رطوبت سطحی مانع رنگ‌گیری و تردشدن مناسب می‌شود.

  • پیازها را آن‌قدر آرام بپزید که شیرینی‌شان شکل بگیرد، بدون آن‌که به حالت مربایی درآیند.

  • گوشت باید به اندازه کافی با حرارت بالا سرخ شود تا پوسته تشکیل دهد، اما در مرکز آبدار بماند.

  • پنیر را فقط در پایان به سیب‌زمینی‌ها اضافه کنید تا نرم شود، بدون آن‌که چرب یا سفت شود.
  • متعادل
    دانلود از App Store