Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Nápolyi stílusú gombás-cseresznyeparadicsomos pizza

Nápolyi stílusú gombás-cseresznyeparadicsomos pizza

Nápolyi stílusú gombás-cseresznyeparadicsomos pizza
0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (590 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 1450 kcal
73% DV
Összes zsír 61.0g
94% DV
Egyszeresen telítetlen zsírsavak28.0g
Többszörösen telítetlen zsírsavak4.5g
Telített zsírsavak24.0g
Transzzsírsavak0.9g
Összes szénhidrát 163.0g
54% DV
Rost10.0g
Keményítő144.0g
Cukrok9.0g
Fehérje 55.0g
100% DV
Állati fehérje41.0g
Növényi fehérje14.0g

Rólunk

Egész, nápolyi stílusú sajtos pizza gombával, cseresznyeparadicsommal, bazsalikommal, paradicsomszósszal és kevés olívaolajjal a tetején. Szénhidrátban és zsírban gazdag, fehérjetartalmát főként a mozzarella adja.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin82.0mg15%
A-vitamin420.0mcg47%
Tiamin (B1-vitamin)0.9mg79%
B12-vitamin2.1mcg88%
Riboflavin (B2-vitamin)0.9mg73%
Niacin (B3-vitamin)9.8mg61%
Pantoténsav (B5-vitamin)2.4mg48%
B6-vitamin0.4mg25%
Biotin (B7-vitamin)18.0mcg60%
Folát (B9-vitamin)165.0mcg41%
C-vitamin14.0mg16%
D-vitamin1.2mcg6%
E-vitamin2.8mg19%
K-vitamin24.0mcg20%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium980.0mg98%
Réz320.0mcg36%
Vas6.8mg38%
Magnézium88.0mg21%
Foszfor860.0mg123%
Kálium760.0mg16%
Szelén46.0mcg84%
Nátrium2480.0mg108%
Cink5.7mg52%

Nápolyi stílusú gombás és koktélparadicsomos pizza

Bevezető



Ez a pizza a visszafogottságra épül: lágy búzatészta, tiszta paradicsomos alap, és rövid, magas hőfokú sütés, amely megőrzi a feltétek frissességét. A gomba mélységet ad, a koktélparadicsom élénkséget hoz, a mozzarella pedig mértéktartó gazdagsággal fogja össze az egészet. A végeredmény középen könnyű, a peremén hólyagosra sült, bazsalikomtól és olívaolajtól illatos legyen.

A recept alapadatai



  • Ételkategória: Pizza

  • Konyha vagy eredet: olasz, nápolyi stílusú

  • Fogás típusa: főétel

  • Kiadósság: 1 pizza

  • Adagméret: 590 g

  • Előkészítési idő: 25 perc

  • Sütési idő: 10 perc

  • Teljes idő: 2 óra 15 perc

  • Nehézség: Közepes


  • Eszközök



  • Keverőtál

  • Digitális mérleg

  • Tésztakaparó

  • 30 cm-es pizzasütő tálca vagy pizzalapát

  • Sütő

  • Sütőkő vagy sütőacél, ha van

  • Kis lábas

  • Nyújtás nem szükséges


  • Hozzávalók



    Tészta


  • Búzaliszt, 300 g

  • Víz, 180 g

  • Élesztő, 2 g

  • Só, 6 g

  • Olívaolaj, 8 g


  • Feltét


  • Paradicsomszósz, 90 g

  • Mozzarella sajt, 110 g

  • Gomba, 45 g, vékonyra szeletelve

  • Koktélparadicsom, 40 g, félbevágva

  • Bazsalikom, 3 g

  • Oregánó, 1 g

  • Fekete bors, 1 g

  • Olívaolaj, 4 g


  • Elkészítés



  • 1. Keverd össze a búzalisztet, az élesztőt és a sót egy keverőtálban. Add hozzá a vizet, és keverd addig, amíg durva tészta nem áll össze, majd add hozzá az olívaolajat, és dagaszd 8–10 percig, amíg sima, rugalmas és enyhén tapadós nem lesz. A tésztának szakadás nélkül kell nyúlnia, és a kéz alatt hajlékonynak kell érződnie.


  • 2. Fedd le a tésztát, és pihentesd szobahőmérsékleten 90 percig, vagy amíg láthatóan meg nem nő és el nem lazul. Enyhén domború formát tartson, és könnyednek érződjön, ha finoman megnyomod.


  • 3. Melegítsd elő a sütőt 250°C-ra, benne sütőkővel vagy sütőacéllal, legalább 30 percen át. A felületnek teljesen át kell forrósodnia, hogy az alap gyorsan megszilárduljon, a perem pedig szépen megemelkedjen.


  • 4. Tedd a gombát és a koktélparadicsomot egy kis tálba. Fűszerezd oregánóval és fekete borssal, majd forgasd össze 2 g olívaolajjal. Rövid időre tedd félre, hogy a fűszerezés rátapadjon anélkül, hogy túl sok nedvességet vonna ki.


  • 5. Formázd a tésztát enyhén lisztezett felületen 30 cm átmérőjű körré, a peremét kissé vastagabbra hagyva, mint a közepét. Tedd át tálcára vagy pizzalapátra. A tészta maradjon nyújtható, ne legyen összenyomva.


  • 6. Kend el egyenletesen a paradicsomszószt a középső részen, keskeny szegélyt tisztán hagyva. Oszlasd el a mozzarellát a szószon, majd rendezd el egyenletesen a gombát és a koktélparadicsomot a felületen. Fejezd be a maradék olívaolajjal.


  • 7. Süsd 8–10 percig, amíg a kéreg hólyagos lesz és a szélein mély aranyszínűre sül, az alja szilárd, a mozzarella pedig megolvad néhány halványan pirult folttal. A paradicsom puhuljon meg, de maradjon jól felismerhető, a gomba pedig legyen puha anélkül, hogy összeesne.


  • 8. Vedd ki a pizzát a sütőből, és azonnal szórd rá a bazsalikomot. Szeletelés előtt hagyd állni 1 percig, hogy a sajt kissé megüljön, a kéreg pedig ropogós maradjon.


  • Tálalás és felszolgálás



    Tedd át a pizzát egy deszkára vagy lapos tányérra, és vágd tiszta cikkekre. Azonnal tálald, miközben a bazsalikom még élénk, a perem hallhatóan ropogós, a közepe pedig hajlékony, de nem nedves.

    Szakmai megjegyzések



  • Tartsd a tésztát lágynak; a túl sok liszt tömörebbé teszi a bélzetet és tompítja a peremet.

  • Ne terheld túl a közepét szósszal vagy feltétekkel. A nápolyi stílusú pizzának gyorsan kell sülnie és kiegyensúlyozottnak kell maradnia.

  • A bazsalikomot csak sütés után add hozzá, hogy az aromája friss maradjon, a színe pedig élénk.
  • Vegetáriánus
    Letöltés az App Store-ból