paradicsomszósz
A paradicsomszósz 29 kalória/100 g, és C-vitamint ad. Ízes alap tésztákhoz, pizzához és más ételekhez.
Rólunk
A paradicsomszósz főtt, sima állagú szósz, amely főként paradicsomból készül, gyakran fűszernövényekkel, hagymával, fokhagymával és sóval ízesítve. Gazdag, pikáns-édeskés íze van, és gyakran használják tésztaételek, pizzák, raguk és párolt fogások alapjaként.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
29 kcal
1% DV
Összes zsír
0.2g
0% DV
Tiamin (B1-vitamin)0.1g
Összes szénhidrát
6.6g
2% DV
Folát (B9-vitamin)1.8g
B12-vitamin4.1g
Biotin (B7-vitamin)0.7g
Fehérje
1.4g
3% DV
Növényi fehérje1.4g
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 10.0mg | 2% | |
| A-vitamin | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3-vitamin) | 0.9mg | 6% | |
| Pantoténsav (B5-vitamin) | 0.2mg | 4% | |
| B6-vitamin | 0.1mg | 5% | |
| Folát (B9-vitamin) | 15.0mcg | 4% | |
| C-vitamin | 10.6mg | 12% | |
| E-vitamin | 1.0mg | 7% | |
| K-vitamin | 7.9mcg | 7% |
Ásványi anyagok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kalcium | 18.0mg | 2% | |
| Réz | 120.0mcg | 13% | |
| Vas | 0.7mg | 4% | |
| Magnézium | 16.0mg | 4% | |
| Foszfor | 36.0mg | 5% | |
| Kálium | 268.0mg | 6% | |
| Szelén | 0.5mcg | 1% | |
| Nátrium | 236.0mg | 10% | |
| Cink | 0.2mg | 2% |
Receptek ezzel: paradicsomszósz (52)
sajtos pizzaszelet paradicsomszósszal és fűszerekkel
360 kcal
Sült halfilé főtt burgonyával, uborka-paradicsom salátával, tejföllel és citrommal
500 kcal
Sajtos pizzaszelet
445 kcal
Sajtos pizzaszelet Cézár-salátával
1015 kcal
Prosciutto fehérbabbal paradicsomszószban és főtt tojással
390 kcal
Marhahús brokkolis-zöldbabos wokban spagettivel paradicsomszószban
545 kcal
Hajtott pepperónis-mozzarellás lepénypizza
500 kcal
Karfiolos-baconös pizza
1320 kcal
Pepperonis mini pizza
650 kcal
Nápolyi stílusú pepperonis pizza
1035 kcal
Paradicsomos spagetti
285 kcal
Döner húsos pizza mozzarellával, paradicsommal, hagymával és zöldpaprikával
1580 kcal
Spagetti darált marhahúsos szósszal
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Gombás-zöld olívás sajtos pizza
1935 kcal
Paradicsomos tészta
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Spagetti húsos szósszal, pestóval és olvasztott sajttal
620 kcal
sajtos pizzaszeletek
890 kcal
Döner kebab pizza paradicsommal, zöldpaprikával és mozzarellával
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Sült tészta paradicsomszósszal, mozzarellával és parmezánnal
430 kcal
Rusztikus marhahúsos serpenyős egytál paprika, gomba és paradicsom felhasználásával
1385 kcal
Paradicsomos spagetti
365 kcal
Szeletelt sült csirkemell vörös szósszal, bébirépával, spárgával és karfiolpürével
355 kcal
Bazsalikomos Margherita pizza
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Hawaii pizza
950 kcal
Nápolyi stílusú gombás-cseresznyeparadicsomos pizza
1450 kcal
Nápolyi stílusú pizza gombával, koktélparadicsommal és mozzarellával
1540 kcal
Margherita pizza szezonális feltétekkel
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Csirkés-paradicsomos pizza mozzarellával
1035 kcal
Fatüzelésű gombás-paradicsomos pizza
980 kcal
Vékony tésztás pizza csirkével, piros paprikával és mozzarellával
1035 kcal
Csicseriborsós-spenótos paradicsomos ragu
390 kcal
Margherita stílusú sajtos pizzaszelet
350 kcal
Klasszikus sütetlen sajtos pizza paradicsomszósszal és mozzarellával
1445 kcal
Margherita pizza
910 kcal
Rigatoni húsgombóccal és paradicsomszósszal
760 kcal
Paradicsomos marhahúsos tészta zöldségekkel
430 kcal
Penne tészta húsgolyókkal és paradicsomszósszal
760 kcal
Paradicsomszószos garnéla görög joghurtos uborka-kapor salátával
500 kcal
Vajbab paradicsomszószban uborkás-kapros joghurttal
520 kcal
Vajbab paradicsomszószban
240 kcal
Paradicsomos rotini marhahússal és articsókával
620 kcal