비타민 B5는 필수 영양소입니다. 100g당 0칼로리이며 판토텐산(B5) 함량이 두드러져 에너지 대사에 관심 있는 사람이 찾습니다.
비타민 B5는 판토텐산이라고도 하는 수용성 비타민으로, 많은 식품에 들어 있으며 식이 보충제로도 흔히 사용됩니다. 맛이 없어 일반적인 의미의 요리 재료로 쓰이지는 않지만, 에너지 대사와 조효소 A의 합성에 필수적인 영양소입니다.
100g당
% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다
| 영양소 | 함량 | DV% | 반감기 |
|---|---|---|---|
| 판토텐산 | 100.0mg | 2000% |