vitamini B5
Vitamini B5 ni kirutubisho muhimu. Ina kalori 0 kwa 100g na hujulikana kwa asidi ya pantotheniki (B5) inayosaidia mwili.
Kuhusu
Vitamini B5, pia huitwa asidi ya pantotheniki, ni vitamini inayoyeyuka kwenye maji inayopatikana katika vyakula vingi na hutumiwa mara nyingi kama kirutubisho cha lishe. Haina ladha na haitumiki kama kiungo cha kupikia kwa kawaida, lakini ni muhimu kwa umetaboli wa nishati na usanisi wa koenzimu A.
Taarifa za Lishe
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Kalori
0 kcal
0% DV
Jumla ya Mafuta
0.0g
0% DV
Jumla ya Wanga
0.0g
0% DV
Protini
0.0g
0% DV
Vitamini & Madini
Vitamini
| Kirutubisho | Kiasi | DV% | Nusu-maisha |
|---|---|---|---|
| Asidi ya Pantotheniki (B5) | 100.0mg | 2000% |
Mapishi yenye vitamini B5 (1)
