فيتامين ب5
فيتامين ب5 عنصر غذائي أساسي. يحتوي على 0 سعرة حرارية لكل 100غ ويتميز بمحتواه من حمض البانتوثينيك (ب5).
حول
فيتامين ب5، ويُعرف أيضًا باسم حمض البانتوثينيك، هو فيتامين ذائب في الماء يوجد في العديد من الأطعمة ويُستخدم شائعًا كمكمل غذائي. لا طعم له ولا يُستعمل عادةً كمكوّن للطهي بالمعنى المعتاد، لكنه ضروري لعمليات أيض الطاقة وتخليق الإنزيم المساعد أ.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
0 kcal
0% DV
إجمالي الدهون
0.0g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات
0.0g
0% DV
البروتين
0.0g
0% DV
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 100.0mg | 2000% |
وصفات تحتوي على فيتامين ب5 (1)
