ビタミンB5は必須栄養素です。100gあたり0kcalで、パントテン酸(B5)を含む点が特徴。エネルギー代謝を知りたい人に役立ちます。
ビタミンB5はパントテン酸とも呼ばれる水溶性ビタミンで、多くの食品に含まれ、栄養補助食品としても広く使われています。味はなく、一般的な意味で料理の材料として使われることはほとんどありませんが、エネルギー代謝や補酵素Aの合成に欠かせない必須栄養素です。
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| パントテン酸 | 100.0mg | 2000% |