વિટામિન B5

વિશે

વિટામિન B5, જેને પેન્ટોથેનિક એસિડ પણ કહે છે, પાણીમાં દ્રાવ્ય વિટામિન છે જે ઘણા ખાદ્ય પદાર્થોમાં મળે છે અને આહાર પૂરક તરીકે સામાન્ય રીતે વપરાય છે. તેનો કોઈ ખાસ સ્વાદ નથી અને સામાન્ય અર્થમાં રસોઈના ઘટક તરીકે તેનો ઉપયોગ થતો નથી, પરંતુ ઊર્જા ચયાપચય અને કોએન્ઝાઇમ Aના સંશ્લેષણ માટે તે આવશ્યક છે.

પોષણ તથ્યો

દર 100g

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન