mliečna čokoláda
Mliečna čokoláda je sladká kakaová pochúťka s 535 kalóriami na 100 g a vápnikom. Hodí sa do cukroviniek, pečenia a dezertov.
O jedle
Mliečna čokoláda je sladká čokoláda vyrobená z kakaovej sušiny, kakaového masla, mliečnej sušiny a cukru. Má krémovú, jemnú čokoládovú chuť a bežne sa konzumuje ako sladkosť alebo sa používa do dezertov, pečenia a cukroviniek.
Nutričné hodnoty
Na 100 g
% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal
Kalórie
535 kcal
27% DV
Celkové tuky
29.7g
46% DV
Vitamín D18.5g
Vitamín K9.0g
Tiamín0.9g
Celkové sacharidy
59.4g
20% DV
Folát3.4g
Vitamín B1252.4g
Bielkoviny
7.7g
15% DV
Živočíšne bielkoviny3.3g
Rastlinné bielkoviny4.4g
Vitamíny a minerály
Vitamíny
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Cholín | 30.0mg | 5% | |
| Vitamín A | 140.0mcg | 16% | |
| Tiamín | 0.1mg | 4% | |
| Vitamín B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavín | 0.3mg | 21% | |
| Niacín | 0.7mg | 4% | |
| Kyselina pantoténová | 0.6mg | 12% | |
| Vitamín B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folát | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamín D | 1.2mcg | 6% | |
| Vitamín E | 0.8mg | 5% | |
| Vitamín K | 7.0mcg | 6% |
Minerály
| Živina | Množstvo | % DV | Polčas |
|---|---|---|---|
| Vápnik | 189.0mg | 19% | |
| Meď | 0.5mcg | 0% | |
| Železo | 2.4mg | 13% | |
| Horčík | 63.0mg | 15% | |
| Fosfor | 208.0mg | 30% | |
| Draslík | 372.0mg | 8% | |
| Selén | 6.8mcg | 12% | |
| Sodík | 79.0mg | 3% | |
| Zinok | 1.9mg | 17% |
Recepty s ingredienciou mliečna čokoláda (20)
Čokoládové brownie s čokoládovou polevou a vlašskými orechmi
620 kcal
Palacinky s broskyňovým džemom a hoblinkami z mliečnej čokolády
1015 kcal
Palacinka s pomarančovým džemom, šľahačkou, čokoládovými hoblinkami a mliečnym čajom
760 kcal
Palacinky s marhuľovým džemom, šľahačkou a hoblinkami mliečnej čokolády
560 kcal
Vanilková zmrzlina na drievku v čokoláde s kúskami mandlí
250 kcal
Vanilková zmrzlina na drievku v čokoláde
210 kcal
Proteínová tyčinka so slanými arašidmi a polevou z mliečnej čokolády
200 kcal
Proteínová tyčinka s mliečnou čokoládou a sójovým chrumkavým extrudátom
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells štýl s čokoládou, arašidmi a karamelom
200 kcal
Proteínová tyčinka s chrumkavým karamelom v čokoláde
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells s mliečnou čokoládou
200 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Proteínová tyčinka s arašidovým karamelom, mliečnou čokoládou a sójovým chrumkavým extrudátom
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate Protein Bar
210 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Proteínová tyčinka z mliečnej čokolády so sójovými chrumkami a krémovým mliečnym stredom
210 kcal
Proteínová tyčinka Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
205 kcal
Malinová čokoládová tyčinka
360 kcal