హేజల్నట్-నూగాట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.6g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.8g
సంతృప్త కొవ్వు4.5g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్12.2g
చక్కెరలు1.8g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్16.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్3.0g
వృక్ష ప్రోటీన్1.0g
గురించి
చాక్లెట్ పూతతో ఉన్న హై-ప్రోటీన్ హేజల్నట్ నూగాట్ శైలి బార్ ఇది. ఇందులో కార్బ్స్, కొవ్వు మితంగా ఉండి, తక్కువ అదనపు చక్కెరతో తీసుకునే ప్రోటీన్ స్నాక్లలో సాధారణంగా కనిపించే రకం.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.3mg | 19% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.2mg | 8% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.7mg | 14% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| బయోటిన్ (B7) | 3.0mcg | 10% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.3mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 1.2mg | 8% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 180.0mcg | 20% | |
| ఇనుము | 1.8mg | 10% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 160.0mg | 23% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 170.0mg | 7% | |
| జింక్ | 1.2mg | 11% |
హేజల్నట్–నూగట్ ప్రోటీన్ బార్
పరిచయ గమనిక
ఈ బార్ శుభ్రమైన నిర్మాణం మరియు కొలిచిన మితమైన రుచికోసం రూపొందించబడింది: గట్టిగా ఉండే మిల్క్-ప్రోటీన్ మ్యాట్రిక్స్, నటీ కోర్, మరియు మితమైన చాక్లెట్ ముగింపు. రుచిలో ముందుగా నూగట్, తరువాత తీపి అనిపించాలి; హేజల్నట్ మరియు కోకో ఖచ్చితమైన నిష్పత్తిలో ఉండాలి. ఇది శుభ్రంగా ముక్కలుగా కోయబడాలి, చక్కగా తినబడాలి, మరియు నోటిలో ఎలాంటి కొవ్వుగా కూలిపోయే భావం మిగలకూడదు.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ బేస్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను మొత్తం రూపంలో చిన్న సాదా ప్లేట్పై లేదా పార్చ్మెంట్తో లైన్ చేసిన ట్రేపై సర్వ్ చేయండి. పొడవైన వైపు ముందుకు కనిపించేలా, ఉపరితలం ఎలాంటి మచ్చలు లేకుండా ప్రదర్శించండి; అలా చేస్తే ముగింపు గట్టిగా మరియు ఉద్దేశ్యపూర్వకంగా కనిపిస్తుంది. ఆదర్శమైన ముద్ద కాంపాక్ట్గా, క్రీమీగా, మరియు శుభ్రంగా లొంగేలా ఉండాలి; మొదట ప్రోటీన్-సమృద్ధి గల నమిలింపుకు తర్వాత హేజల్నట్ మరియు కోకో రుచులు విప్పుకుంటూ రావాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య