పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.7g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.2g
సంతృప్త కొవ్వు4.0g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్12.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్14.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్4.0g
వృక్ష ప్రోటీన్2.0g
గురించి
పాలు ప్రోటీన్ ఆధారంగా తయారైన ఈ హై-ప్రోటీన్ బ్రాండెడ్ స్నాక్ బార్లో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వు మితంగా ఉంటాయి. పీనట్-కారమెల్ రుచితో సమతుల్యమైన గ్లూటెన్-ఫ్రీ స్నాక్గా ఇది సరిపోతుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 22.0mg | 4% | |
| విటమిన్ A | 40.0mcg | 4% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 15% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.5mg | 9% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.6mg | 12% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.3mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 1.2mg | 8% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 140.0mg | 14% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 160.0mg | 23% | |
| పొటాషియం | 180.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.1mg | 10% |
పీనట్ కారమెల్ ప్రోటీన్ బార్
హెడ్నోట్
ఈ బార్ స్పష్టమైన వ్యత్యాసం కోసం రూపొందించబడింది: మృదువైన కారమెల్ మధ్యభాగం, గట్టిగా ఉండే చాక్లెట్ పొర, మరియు ప్రతి ముక్కను ఖచ్చితంగా ఉంచే నట్టి, కరకరలాడే అంతర్భాగం. ప్రోటీన్ నిర్మాణం దీనికి దట్టమైన, తృప్తికరమైన నమిలే గుణాన్ని ఇస్తుంది, కాగా పీనట్ మరియు కోకో రుచులు తీపిని నియంత్రణలో ఉంచుతాయి. ఇది ఆధునిక కన్ఫెక్షన్ — తక్షణంగా కాకుండా ఖచ్చితంగా రూపకల్పన చేయబడినది — మరియు దీని సమతుల్యత ఖచ్చితత్వంపై ఆధారపడుతుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
కారమెల్-ప్రోటీన్ బేస్
చాక్లెట్ కోటింగ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను మొత్తం రూపంలోనే, మధ్యలో ఉంచి, ఎలాంటి అలంకరణ లేకుండా సర్వ్ చేయండి. ముగింపు మృదువుగా మరియు ముదురు రంగులో ఉండాలి; కోటింగ్లో శుభ్రమైన స్నాప్, లోపల దట్టమైన, నమిలే గుణం ఉండాలి, కానీ అది చిట్లిపోకూడదు.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య