หน้าแรก / world / น้ำมันปรุงอาหาร

น้ำมันปรุงอาหาร

น้ำมันปรุงอาหารคือไขมันบริสุทธิ์ที่ใช้ทอดและอบ ให้พลังงาน 884 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีวิตามินอี

น้ำมันปรุงอาหาร

เกี่ยวกับ

น้ำมันปรุงอาหารเป็นคำรวมสำหรับน้ำมันที่รับประทานได้ ซึ่งใช้ผัด ทอด อบ และทำน้ำสลัด รสชาติค่อนข้างเป็นกลางถึงอ่อน ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มา และมีคุณค่าเด่นจากปริมาณไขมันและความทนความร้อน

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal

แคลอรี 884 kcal
44% DV
ไขมันรวม 100.0g
100% DV
วิตามินดี14.0g
วิตามินเค50.0g
วิตามินบี 136.0g
คาร์โบไฮเดรตรวม 0.0g
0% DV
โปรตีน 0.0g
0% DV

วิตามินและแร่ธาตุ

วิตามิน

สารอาหารปริมาณDV%ครึ่งชีวิต
โคลีน0.2mg0%
วิตามินอี14.3mg96%
วิตามินเค60.0mcg50%

สูตรอาหารที่มี น้ำมันปรุงอาหาร (17)

มีตบอลกับพริกหวานในซอสครีมหัวหอม
มีตบอลกับพริกหวานในซอสครีมหัวหอม
610 kcal
สเต๊กกับชีสฟรายส์
สเต๊กกับชีสฟรายส์
850 kcal
ซี่โครงหมูตุ๋นมันฝรั่งซอสพริกไทยกระเทียม
ซี่โครงหมูตุ๋นมันฝรั่งซอสพริกไทยกระเทียม
515 kcal
แซลมอนสไตล์ฮ่องกงเคลือบซอสถั่วเหลืองหอม
แซลมอนสไตล์ฮ่องกงเคลือบซอสถั่วเหลืองหอม
420 kcal
ฟริคาสเซ่ไก่กับเห็ดป่า ซอสครีม และข้าวสวยนึ่ง
ฟริคาสเซ่ไก่กับเห็ดป่า ซอสครีม และข้าวสวยนึ่ง
575 kcal
ข้าวสวยหน้าอกไก่และเห็ดป่าในซอสครีมเบา
ข้าวสวยหน้าอกไก่และเห็ดป่าในซอสครีมเบา
535 kcal
ชุดอาหารเช้าคลาสสิก แพนเค้ก ไข่ดาว เบคอน และไส้กรอก
ชุดอาหารเช้าคลาสสิก แพนเค้ก ไข่ดาว เบคอน และไส้กรอก
1080 kcal
กุ้งนึ่งวุ้นเส้นกับผักลวก
กุ้งนึ่งวุ้นเส้นกับผักลวก
255 kcal
คัตเล็ตชุบเกล็ดขนมปังทอดกระทะกับข้าวสวยและถั่วลันเตาเนย
คัตเล็ตชุบเกล็ดขนมปังทอดกระทะกับข้าวสวยและถั่วลันเตาเนย
690 kcal
ข้าวกับถั่วลันเตาและเนื้อตุ๋นในเกรวี่สีน้ำตาล
ข้าวกับถั่วลันเตาและเนื้อตุ๋นในเกรวี่สีน้ำตาล
395 kcal
ไก่ชุบแป้งทอดกระทะสีทอง
ไก่ชุบแป้งทอดกระทะสีทอง
365 kcal
ปลาแล่ชิ้นย่างกระทะกับข้าวเลมอน ถั่วลันเตา และแตงกวา
ปลาแล่ชิ้นย่างกระทะกับข้าวเลมอน ถั่วลันเตา และแตงกวา
610 kcal
สเต๊กกับมันบดและซอสกระทะไวน์แดง
สเต๊กกับมันบดและซอสกระทะไวน์แดง
760 kcal
อกไก่ย่างกระทะ
อกไก่ย่างกระทะ
62 kcal
อกไก่เนยกระเทียม
อกไก่เนยกระเทียม
620 kcal
ไก่สันในจี่กระทะ
ไก่สันในจี่กระทะ
560 kcal
สเต๊กริบอายย่างกระทะกับเนยไธม์
สเต๊กริบอายย่างกระทะกับเนยไธม์
930 kcal
ดาวน์โหลดบน App Store