mantika sa pagluluto
Ang mantika sa pagluluto ay purong taba para sa pagprito at pagbe-bake, may 884 calories bawat 100g at bitamina E.
Tungkol dito
Ang mantika sa pagluluto ay pangkalahatang tawag sa mga nakakain na langis na ginagamit sa paggisa, pagprito, pagbe-bake, at mga dressing. May neutral hanggang banayad itong lasa depende sa pinagmulan at pangunahing pinahahalagahan dahil sa taglay nitong taba at katatagan sa init.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
884 kcal
44% DV
Kabuuang Taba
100.0g
100% DV
Bitamina D14.0g
Bitamina K50.0g
Tiamina (B1)36.0g
Kabuuang Carbohydrate
0.0g
0% DV
Protina
0.0g
0% DV
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 0.2mg | 0% | |
| Bitamina E | 14.3mg | 96% | |
| Bitamina K | 60.0mcg | 50% |
Mga recipe na may mantika sa pagluluto (17)
Bola-bola at bell pepper sa malinamnam na sarsa ng sibuyas
610 kcal
Steak at Cheese Fries
850 kcal
Nilagang tadyang ng baboy na may patatas sa sarsa ng paminta at bawang
515 kcal
Hong Kong-Style Salmon na may Mabangong Soy Glaze
420 kcal
Chicken at Wild Mushroom Fricassée na may Cream Sauce at Steamed White Rice
575 kcal
Manok at Ligaw na Kabute sa Magaan na Cream Sauce na may Sinangag na Puting Kanin
535 kcal
Klasik na Almusal na Plato na may Pancake, Pritong Itlog, Bacon, at Sausage
1080 kcal
Pinausukang Hipon na may Sotanghon at Nilantang Gulay
255 kcal
Piniritong Breaded Cutlet na may Puting Kanin at Buttered Green Peas
690 kcal
Kanin na may Berdeng Gisantes at Nilagang Baka sa Brown Gravy
395 kcal
Gintong Piniritong Chicken Cutlet
365 kcal
Fish fillet na piniritong mabuti sa kawali na may lemon rice, gisantes, at pipino
610 kcal
Steak na may Mashed Potatoes at Red Wine Pan Sauce
760 kcal
Chicken Breast na Sinelyuhan sa Kawali
62 kcal
Chicken Breast sa Garlic Butter
620 kcal
Chicken Tenderloins na Sinelyuhan sa Kawali
560 kcal
Pan-Seared Ribeye Steak na may Thyme Butter
930 kcal