হোম / world / মিল্ক চকলেট

মিল্ক চকলেট

মিল্ক চকলেট একটি মিষ্টি কোকো মিষ্টান্ন। প্রতি ১০০ গ্রামে ৫৩৫ ক্যালোরি ও ক্যালসিয়াম থাকে। ক্যান্ডি, বেকিং ও ডেজার্টে এটি ব্যবহার করুন।

সম্পর্কে

মিল্ক চকলেট হলো কোকো সলিডস, কোকো বাটার, মিল্ক সলিডস ও চিনি দিয়ে তৈরি একটি মিষ্টি চকলেট। এর স্বাদ ক্রিমি ও মোলায়েম, তাই এটি ক্যান্ডি হিসেবে খাওয়া হয় এবং ডেজার্ট, বেকিং ও নানা কনফেকশনারিতে বহুল ব্যবহৃত।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 535 kcal

27% DV

মোট ফ্যাট 29.7g

46% DV

ভিটামিন ডি18.5g

ভিটামিন কে9.0g

থিয়ামিন (বি১)0.9g

মোট কার্বোহাইড্রেট 59.4g

20% DV

ফোলেট (বি৯)3.4g

ভিটামিন বি১২52.4g

প্রোটিন 7.7g

15% DV

প্রাণিজ প্রোটিন3.3g

উদ্ভিজ্জ প্রোটিন4.4g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদান	পরিমাণ	DV%
কোলিন	30.0mg	5%
ভিটামিন এ	140.0mcg	16%
থিয়ামিন (বি১)	0.1mg	4%
ভিটামিন বি১২	0.8mcg	33%
রাইবোফ্লাভিন (বি২)	0.3mg	21%
নায়াসিন (বি৩)	0.7mg	4%
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (বি৫)	0.6mg	12%
ভিটামিন বি৬	0.1mg	3%
ফোলেট (বি৯)	12.0mcg	3%
ভিটামিন ডি	1.2mcg	6%
ভিটামিন ই	0.8mg	5%
ভিটামিন কে	7.0mcg	6%

খনিজ

পুষ্টি উপাদান	পরিমাণ	DV%
ক্যালসিয়াম	189.0mg	19%
কপার	0.5mcg	0%
আয়রন	2.4mg	13%
ম্যাগনেসিয়াম	63.0mg	15%
ফসফরাস	208.0mg	30%
পটাসিয়াম	372.0mg	8%
সেলেনিয়াম	6.8mcg	12%
সোডিয়াম	79.0mg	3%
জিঙ্ক	1.9mg	17%