خانه / world / شکلات شیری

شکلات شیری

شکلات شیری شیرینیِ کاکائویی با 535 کالری در هر 100 گرم و کلسیم است. آن را در آب‌نبات، پخت و دسرها به کار می‌برند.

درباره

شکلات شیری نوعی شکلات شیرین است که از مواد جامد کاکائو، کره کاکائو، مواد جامد شیر و شکر تهیه می‌شود. این شکلات طعمی خامه‌ای و ملایم دارد و معمولاً به‌صورت آب‌نبات خورده می‌شود یا در دسرها، شیرینی‌پزی و انواع محصولات قنادی به کار می‌رود.

اطلاعات تغذیه‌ای

در هر 100 گرم

٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری

کالری 535 kcal

27% DV

کل چربی 29.7g

46% DV

ویتامین D18.5g

ویتامین K9.0g

تیامین (ویتامین B1)0.9g

کل کربوهیدرات 59.4g

20% DV

فولات (ویتامین B9)3.4g

ویتامین B1252.4g

پروتئین 7.7g

15% DV

پروتئین حیوانی3.3g

پروتئین گیاهی4.4g

ویتامین‌ها و مواد معدنی

ویتامین‌ها

ماده مغذی	مقدار	٪DV
کولین	30.0mg	5%
ویتامین A	140.0mcg	16%
تیامین (ویتامین B1)	0.1mg	4%
ویتامین B12	0.8mcg	33%
ریبوفلاوین (ویتامین B2)	0.3mg	21%
نیاسین (ویتامین B3)	0.7mg	4%
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)	0.6mg	12%
ویتامین B6	0.1mg	3%
فولات (ویتامین B9)	12.0mcg	3%
ویتامین D	1.2mcg	6%
ویتامین E	0.8mg	5%
ویتامین K	7.0mcg	6%

مواد معدنی

ماده مغذی	مقدار	٪DV
کلسیم	189.0mg	19%
مس	0.5mcg	0%
آهن	2.4mg	13%
منیزیم	63.0mg	15%
فسفر	208.0mg	30%
پتاسیم	372.0mg	8%
سلنیوم	6.8mcg	12%
سدیم	79.0mg	3%
روی	1.9mg	17%