kepimo aliejus
Kepimo aliejus – gryni valgomi riebalai kepimui ir kepiniams; 100 g turi 884 kcal ir vitamino E.
Apie
Kepimo aliejus – bendras terminas valgomiesiems aliejams, naudojamiems troškinimui, kepimui, kepiniams ir salotų padažams. Priklausomai nuo šaltinio, jo skonis būna neutralus arba švelnus. Jis vertinamas daugiausia dėl riebalų kiekio ir atsparumo aukštai temperatūrai.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
884 kcal
44% DV
Iš viso riebalų
100.0g
100% DV
Vitaminas D14.0g
Vitaminas K50.0g
Tiaminas (B1)36.0g
Iš viso angliavandenių
0.0g
0% DV
Baltymai
0.0g
0% DV
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 0.2mg | 0% | |
| Vitaminas E | 14.3mg | 96% | |
| Vitaminas K | 60.0mcg | 50% |
Receptai su kepimo aliejus (17)
Mėsos kukuliai ir saldžioji paprika kreminiame svogūnų padaže
610 kcal
Bulvytės fri su kepsniu ir sūriu
850 kcal
Troškinti kiaulienos šonkauliukai su bulvėmis pipirų ir česnakų padaže
515 kcal
Honkongo stiliaus lašiša su aromatingu sojų glajumi
420 kcal
Vištienos ir laukinių grybų frikasė su grietinėlės padažu ir garintais baltaisiais ryžiais
575 kcal
Vištiena ir laukiniai grybai lengvame grietinėlės padaže su garintais baltaisiais ryžiais
535 kcal
Klasikinė pusryčių lėkštė su blynais, keptais kiaušiniais, šonine ir dešrelėmis
1080 kcal
Garuotos krevetės su stikliniais makaronais ir troškintais žalumynais
255 kcal
Keptas džiūvėsėliuose apvoliotas kotletas su baltaisiais ryžiais ir sviestiniais žaliaisiais žirneliais
690 kcal
Ryžiai su žaliaisiais žirneliais ir troškinta jautiena rudame padaže
395 kcal
Auksinis keptuvėje keptas vištienos kepsnys
365 kcal
Keptuvėje kepta žuvies filė su citrinų ryžiais, žirneliais ir agurku
610 kcal
Kepsnys su bulvių koše ir raudonojo vyno padažu
760 kcal
Keptuvėje kepta vištienos krūtinėlė
62 kcal
Vištienos krūtinėlė su česnakiniu sviestu
620 kcal
Keptuvėje keptos vištienos vidinės filė juostelės
560 kcal
Keptuvėje keptas antrekotas su čiobrelių sviestu
930 kcal