pieninis šokoladas
Pieninis šokoladas – saldus kakavos gaminys su 535 kcal/100 g ir kalciu. Tinka saldainiams, kepiniams ir desertams.
Apie
Pieninis šokoladas – saldus šokoladas, gaminamas iš kakavos sausųjų medžiagų, kakavos sviesto, pieno sausųjų medžiagų ir cukraus. Jis pasižymi kremišku, švelniu šokolado skoniu ir dažniausiai valgomas kaip saldumynas arba naudojamas desertams, kepiniams ir konditerijos gaminiams.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
535 kcal
27% DV
Iš viso riebalų
29.7g
46% DV
Vitaminas D18.5g
Vitaminas K9.0g
Tiaminas (B1)0.9g
Iš viso angliavandenių
59.4g
20% DV
Folatai (B9)3.4g
Vitaminas B1252.4g
Baltymai
7.7g
15% DV
Gyvūniniai baltymai3.3g
Augaliniai baltymai4.4g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Cholinas | 30.0mg | 5% | |
| Vitaminas A | 140.0mcg | 16% | |
| Tiaminas (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Vitaminas B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavinas (B2) | 0.3mg | 21% | |
| Niacinas (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Pantoteno rūgštis (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitaminas B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folatai (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitaminas D | 1.2mcg | 6% | |
| Vitaminas E | 0.8mg | 5% | |
| Vitaminas K | 7.0mcg | 6% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Kalcis | 189.0mg | 19% | |
| Varis | 0.5mcg | 0% | |
| Geležis | 2.4mg | 13% | |
| Magnis | 63.0mg | 15% | |
| Fosforas | 208.0mg | 30% | |
| Kalis | 372.0mg | 8% | |
| Selenas | 6.8mcg | 12% | |
| Natris | 79.0mg | 3% | |
| Cinkas | 1.9mg | 17% |
Receptai su pieninis šokoladas (20)
Šokoladinis braunis su šokolado glaistu ir graikiniais riešutais
620 kcal
Blynai su persikų uogiene ir pieninio šokolado drožlėmis
1015 kcal
Blynas su apelsinų džemu, plakta grietinėle, šokolado drožlėmis ir pieniška arbata
760 kcal
Blynai su abrikosų džemu, plakta grietinėle ir pieniško šokolado drožlėmis
560 kcal
Vaniliniai ledai ant pagaliuko su šokolado glaistu ir migdolų gabalėliais
250 kcal
Vaniliniai ledai ant pagaliuko su šokolado glaistu
210 kcal
Baltyminis batonėlis su sūdytais žemės riešutais ir pieniško šokolado glaistu
200 kcal
Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais
200 kcal
Barebells Chocolate Dough baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells stiliaus šokoladinis baltyminis batonėlis su žemės riešutais ir karamele
200 kcal
Šokoladu glaistytas traškus karamelinis baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Milk Chocolate baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge baltyminis batonėlis
205 kcal
Baltyminis batonėlis su žemės riešutų karamele, pienišku šokoladu ir sojų traškučiais
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate baltyminis batonėlis
210 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Pieninio šokolado baltyminis batonėlis su sojų traškučiais ir kreminiu pieno įdaru
210 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
200 kcal
Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
205 kcal
Aviečių šokolado batonėlis
360 kcal