Sākums / world / Eiropa / Zviedrija / Lielais siera burgers ar bekonu, karamelizētiem sīpoliem un frī ar siera mērci

Lielais siera burgers ar bekonu, karamelizētiem sīpoliem un frī ar siera mērci

Lielais siera burgers ar bekonu, karamelizētiem sīpoliem un frī ar siera mērci
Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 645 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 1580 kcal
79% DV
Kopējais tauku daudzums 101.0g
100% DV
Mononepiesātinātie tauki46.0g
Polinepiesātinātie tauki13.0g
Piesātinātie tauki34.0g
Trans-tauki2.2g
Kopējais ogļhidrātu daudzums 104.0g
35% DV
Šķiedrvielas9.0g
Ciete83.0g
Cukuri12.0g
Olbaltumvielas 63.0g
100% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas55.0g
Augu olbaltumvielas8.0g

Par

Liels restorāna stila siera burgers ar bekonu un dārzeņiem, pasniegts ar frī kartupeļiem ar čedaras siera mērci un bekonu. Ēdiens ir kalorijām, taukiem, nātrijam un olbaltumvielām bagāts, ar mērenu ogļhidrātu daudzumu.

Sastāvdaļas

Vitamīni un minerālvielas

Vitamīni

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Holīns142.0mg26%
A vitamīns210.0mcg23%
Tiamīns (B1)0.7mg60%
B12 vitamīns3.4mcg142%
Riboflavīns (B2)0.7mg52%
Niacīns (B3)12.4mg78%
Pantotēnskābe (B5)1.9mg38%
B6 vitamīns0.9mg56%
Biotīns (B7)8.0mcg27%
Folskābe (B9)118.0mcg30%
C vitamīns18.0mg20%
D vitamīns0.8mcg4%
E vitamīns2.4mg16%
K vitamīns32.0mcg27%

Minerālvielas

UzturvielaDaudzumsDV%Pussabrukšanas periods
Kalcijs620.0mg62%
Varš210.0mcg23%
Dzelzs6.8mg38%
Magnijs78.0mg19%
Fosfors690.0mg99%
Kālijs1320.0mg28%
Selēns46.0mcg84%
Nātrijs2280.0mg99%
Cinks11.2mg102%

Lielais siera burgers ar bekonu, karamelizētu sīpolu un bagātīgi papildinātiem siera frī

Ievads


Šis ir burgers, kas veidots ar disciplīnu: pareizi apcepta liellopa gaļas kotlete, bekons dziļākai garšai, karamelizēts sīpols saldumam un izteiksmīgs Čedaras siers struktūrai. To pasniedz ar bagātīgi papildinātiem siera frī, kas atkārto to pašu sāļi piesātināto garšas raksturu, nepārslogojot šķīvi. Rezultāts ir bagātīgs, līdzsvarots un nepārprotami pārdomāts.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Burgers un frī

  • Virtuve vai izcelsme: Amerikāņu

  • Ēdienreizes veids: Pamatēdiens

  • Porciju skaits: 1 porcija

  • Porcijas lielums: 645 g

  • Sagatavošanas laiks: 20 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 20 minūtes

  • Kopējais laiks: 40 minūtes

  • Sarežģītība: Vidēja


  • Aprīkojums


  • Smaga panna vai plakana cepamvirsma

  • Neliels katliņš

  • Cepešpanna

  • Lāpstiņa

  • Knaibles

  • Nazis un griešanas dēlis


  • Sastāvdaļas



    Burgers


  • 1 sezama brioche maizīte, pārgriezta uz pusēm

  • 180 g liellopa gaļas kotlete

  • 20 g Čedaras siera

  • 30 g bekona

  • 40 g karamelizēta sīpola

  • 10 g sarkanā sīpola, plāni sagriezta

  • 25 g tomāta, sagriezta šķēlēs

  • 15 g lapu salātu

  • 15 g majonēzes


  • Bagātīgi papildināti siera frī


  • 180 g frī kartupeļu

  • 40 g Čedaras siera mērces

  • 20 g bekona

  • 10 g lociņa, smalki sagriezta


  • Pagatavošana


  • 1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C. Izklāj frī kartupeļus vienā kārtā uz cepešpannas un cep 18 līdz 22 minūtes, vienu reizi apgriežot cepšanas vidū, līdz tie ir izteikti zeltaini, kraukšķīgi gar malām un mīksti iekšpusē.

  • 2. Kamēr frī cepas, liec bekonu aukstā pannā un uzstādi uz vidējas uguns. Cep 6 līdz 8 minūtes, apgriežot pēc vajadzības, līdz tauki ir izkusuši un bekons ir kraukšķīgs. Īsi notecini, tad sagriez vai sadrupini pēc vajadzības.

  • 3. Palielini karstumu zem pannas vai izmanto cepamvirsmu. Cep liellopa gaļas kotleti 3 līdz 4 minūtes no pirmās puses, tad apgriez un cep vēl 2 līdz 3 minūtes vidējai gatavībai, vai nedaudz ilgāk, ja vēlama stingrāka gatavība. Pēdējā minūtē uzliec Čedaras sieru uz kotletes un ļauj tam izkust spīdīgā kārtā.

  • 4. Pārgriez sezama brioche maizīti un apgrauzdē griezuma puses pannā, līdz tās ir viegli zeltainas un siltas, apmēram 1 minūti. Mīkstumam jāpaliek padevīgam, nevis sausam.

  • 5. Maigi uzsildi karamelizēto sīpolu 1 līdz 2 minūtes, tikai līdz tas kļūst spīdīgs un vaļīgs. Saglabā to mīkstu un ar dziļu garšu.

  • 6. Saliec burgeru: apakšējo maizītes pusi apsmērē ar majonēzi, pievieno lapu salātus, tad tomātu un sarkano sīpolu. Virsū liec ar sieru pārklāto kotleti, pēc tam bekonu un karamelizēto sīpolu. Aizver ar maizītes virspusi.

  • 7. Pabeidz frī, uzsildot Čedaras siera mērci, līdz tā ir gluda un lejama. Ar karoti uzliec to pār karstajiem frī, tad pārkaisi virsū bekonu un lociņu. Pasniedz nekavējoties, kamēr frī vēl ir kraukšķīgi gar malām un siera mērce ir kūstoši karsta.


  • Servēšana un noformējums


    Novieto burgeru nedaudz nost no šķīvja centra un blakus liec bagātīgi papildinātos frī kompaktā kaudzītē. Šķīvim jāizskatās dāsnam, bet kontrolētam, ar burgeru stāvus un frī redzami papildinātiem, nevis apraktiem zem piedevām.

    Profesionālas piezīmes


  • Grauzdē maizīti tikai līdz vieglam tonim; pārmērīga apbrūnināšana liks burgeram šķist smagam.

  • Bekonam jābūt pietiekami kraukšķīgam, lai to varētu tīri sagriezt, bet ne trauslam.

  • Turi frī karstus, kad pārlej tos ar mērci, lai siers pieķertos un virsma saglabātu dzīvīgumu.
  • Sabalansēta
    Lejupielādēt App Store