కెచప్ టమాటా ఆధారిత కాండిమెంట్. 100గ్రాకు 112 కేలరీలు, సోడియం గమనించదగిన మోతాదులో ఉంటుంది. ఫ్రైస్, బర్గర్లకు తీపి-పులుపు రుచి ఇస్తుంది.
కెచప్ అనేది వెనిగర్, చక్కెర, మసాలాలతో తయారుచేసే తీపి-పులుపు టమాటా ఆధారిత కాండిమెంట్. దీనిని సాధారణంగా డిప్గా, బర్గర్ టాపింగ్గా, అలాగే ఫ్రైస్, సాండ్విచ్లు, మాంసాహార వంటకాలకు రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు.
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 7.0mg | 1% | |
| విటమిన్ A | 31.0mcg | 3% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 2% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 3% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.2mg | 8% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 3% | |
| విటమిన్ B6 | 0.2mg | 9% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 7.0mcg | 2% | |
| విటమిన్ C | 4.1mg | 5% | |
| విటమిన్ E | 1.5mg | 10% | |
| విటమిన్ K | 3.0mcg | 3% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 15.0mg | 2% | |
| రాగి | 110.0mcg | 12% | |
| ఇనుము | 0.3mg | 2% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 13.0mg | 3% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 26.0mg | 4% | |
| పొటాషియం | 282.0mg | 6% | |
| సెలీనియం | 0.5mcg | 1% | |
| సోడియం | 907.0mg | 39% | |
| జింక్ | 0.2mg | 2% |
























