హోమ్ / world / కెచప్

కెచప్

కెచప్ టమాటా ఆధారిత కాండిమెంట్. 100గ్రాకు 112 కేలరీలు, సోడియం గమనించదగిన మోతాదులో ఉంటుంది. ఫ్రైస్, బర్గర్లకు తీపి-పులుపు రుచి ఇస్తుంది.

కెచప్

గురించి

కెచప్ అనేది వెనిగర్, చక్కెర, మసాలాలతో తయారుచేసే తీపి-పులుపు టమాటా ఆధారిత కాండిమెంట్. దీనిని సాధారణంగా డిప్‌గా, బర్గర్ టాపింగ్‌గా, అలాగే ఫ్రైస్, సాండ్‌విచ్‌లు, మాంసాహార వంటకాలకు రుచి కోసం ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 112 kcal
6% DV
మొత్తం కొవ్వు 0.2g
0% DV
థయామిన్ (B1)0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 26.6g
9% DV
ఫోలేట్ (B9)0.3g
విటమిన్ B1222.8g
బయోటిన్ (B7)3.5g
ప్రోటీన్ 1.3g
3% DV
వృక్ష ప్రోటీన్1.3g

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్7.0mg1%
విటమిన్ A31.0mcg3%
థయామిన్ (B1)0.0mg2%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg3%
నియాసిన్ (B3)1.2mg8%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.1mg3%
విటమిన్ B60.2mg9%
ఫోలేట్ (B9)7.0mcg2%
విటమిన్ C4.1mg5%
విటమిన్ E1.5mg10%
విటమిన్ K3.0mcg3%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం15.0mg2%
రాగి110.0mcg12%
ఇనుము0.3mg2%
మ్యాగ్నీషియం13.0mg3%
ఫాస్ఫరస్26.0mg4%
పొటాషియం282.0mg6%
సెలీనియం0.5mcg1%
సోడియం907.0mg39%
జింక్0.2mg2%

కెచప్తో వంటకాలు (30)

రొయ్యలు, పార్మెసాన్, అయోలీ, కెచప్‌తో లోడెడ్ ఫ్రైస్, అలాగే రాంచ్‌తో బఫెలో చికెన్ వింగ్స్
రొయ్యలు, పార్మెసాన్, అయోలీ, కెచప్‌తో లోడెడ్ ఫ్రైస్, అలాగే రాంచ్‌తో బఫెలో చికెన్ వింగ్స్
1775 kcal
పక్కన కెచప్‌తో చీజ్‌బర్గర్
పక్కన కెచప్‌తో చీజ్‌బర్గర్
650 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో డబుల్ చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో డబుల్ చీజ్‌బర్గర్
1275 kcal
బ్రెడ్డెడ్ చేప, సాసేజ్, కెచప్‌తో పసుపు బాస్మతి అన్నం
బ్రెడ్డెడ్ చేప, సాసేజ్, కెచప్‌తో పసుపు బాస్మతి అన్నం
915 kcal
కెచప్‌తో Wendy's సీజన్డ్ పొటాటో వెడ్జెస్
కెచప్‌తో Wendy's సీజన్డ్ పొటాటో వెడ్జెస్
250 kcal
ఎల్బో పాస్తా, కెచప్, దోసకాయతో ఫ్రైడ్ చికెన్
ఎల్బో పాస్తా, కెచప్, దోసకాయతో ఫ్రైడ్ చికెన్
610 kcal
చెడార్‌తో బ్రెడ్ చేసిన చికెన్ స్లైడర్, క్రోకెట్స్, కెచప్ మరియు చీజ్ టోస్ట్
చెడార్‌తో బ్రెడ్ చేసిన చికెన్ స్లైడర్, క్రోకెట్స్, కెచప్ మరియు చీజ్ టోస్ట్
838 kcal
ఫ్రైడ్ చికెన్, బీఫ్, చీజ్ సాస్‌తో లోడెడ్ ఫ్రైస్
ఫ్రైడ్ చికెన్, బీఫ్, చీజ్ సాస్‌తో లోడెడ్ ఫ్రైస్
1210 kcal
ఫాస్ట్ ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు నీరు
ఫాస్ట్ ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు నీరు
690 kcal
బేక్ చేసిన ఆలుగడ్డ వెడ్జెస్ మరియు సాసేజ్ ట్రే కెచప్, మయో డిప్‌తో
బేక్ చేసిన ఆలుగడ్డ వెడ్జెస్ మరియు సాసేజ్ ట్రే కెచప్, మయో డిప్‌తో
2140 kcal
సాసేజ్ మరియు క్రీమీ డిప్పింగ్ సాస్‌తో బేక్డ్ పొటాటో వెడ్జెస్
సాసేజ్ మరియు క్రీమీ డిప్పింగ్ సాస్‌తో బేక్డ్ పొటాటో వెడ్జెస్
2120 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో నువ్వుల గింజల చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో నువ్వుల గింజల చీజ్‌బర్గర్
760 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో ఫాస్ట్-ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ మీల్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్‌తో ఫాస్ట్-ఫుడ్ చీజ్‌బర్గర్ మీల్
1120 kcal
కెచప్‌తో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
కెచప్‌తో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
690 kcal
నువ్వుల బన్‌పై డబుల్ బీఫ్ చీజ్‌బర్గర్
నువ్వుల బన్‌పై డబుల్ బీఫ్ చీజ్‌బర్గర్
610 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, లెట్యూస్, కెచప్, క్రీమీ డిప్పింగ్ సాస్‌తో స్వీడిష్ మీట్‌బాల్ ప్లేట్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్, లెట్యూస్, కెచప్, క్రీమీ డిప్పింగ్ సాస్‌తో స్వీడిష్ మీట్‌బాల్ ప్లేట్
1045 kcal
లెట్యూస్ మరియు క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్‌తో చీజ్‌బర్గర్
లెట్యూస్ మరియు క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్‌తో చీజ్‌బర్గర్
760 kcal
చికెన్ నగెట్స్, కెచప్‌తో ఫాస్ట్ ఫుడ్ క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్
చికెన్ నగెట్స్, కెచప్‌తో ఫాస్ట్ ఫుడ్ క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్
616 kcal
ఫాస్ట్ ఫుడ్ చికెన్ నగెట్స్ మరియు క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్ మీల్ కెచప్‌తో
ఫాస్ట్ ఫుడ్ చికెన్ నగెట్స్ మరియు క్రింకిల్-కట్ ఫ్రైస్ మీల్ కెచప్‌తో
690 kcal
డబుల్ చీజ్‌బర్గర్, ఫ్రైస్, సాఫ్ట్ డ్రింక్‌తో మెక్‌డొనాల్డ్స్ మీల్
డబుల్ చీజ్‌బర్గర్, ఫ్రైస్, సాఫ్ట్ డ్రింక్‌తో మెక్‌డొనాల్డ్స్ మీల్
1360 kcal
కెచప్
కెచప్
20 kcal
క్రిస్పీ బీఫ్ మీట్‌బాల్స్, కెచప్‌తో స్టేక్-ఫ్రైడ్ ఆలుగడ్డలు
క్రిస్పీ బీఫ్ మీట్‌బాల్స్, కెచప్‌తో స్టేక్-ఫ్రైడ్ ఆలుగడ్డలు
860 kcal
మీట్‌బాల్స్ విత్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అండ్ కెచప్
మీట్‌బాల్స్ విత్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అండ్ కెచప్
760 kcal
మీట్‌బాల్స్ విత్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అండ్ కెచప్
మీట్‌బాల్స్ విత్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అండ్ కెచప్
920 kcal
మీట్‌బాల్స్ మరియు కెచప్‌తో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
మీట్‌బాల్స్ మరియు కెచప్‌తో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
920 kcal
మీట్‌బాల్స్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో
మీట్‌బాల్స్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో
860 kcal
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో మీట్‌బాల్స్
ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ మరియు కెచప్‌తో మీట్‌బాల్స్
760 kcal
మీట్‌బాల్స్ మరియు కెచప్‌తో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
మీట్‌బాల్స్ మరియు కెచప్‌తో ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
980 kcal
బీఫ్ మరియు ఆలుగడ్డ ప్యాటీస్
బీఫ్ మరియు ఆలుగడ్డ ప్యాటీస్
890 kcal
ఫ్రైస్ మరియు చికెన్ నగెట్స్‌తో చీజ్‌బర్గర్
ఫ్రైస్ మరియు చికెన్ నగెట్స్‌తో చీజ్‌బర్గర్
980 kcal
App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి