బేర్బెల్స్ సాల్టీ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
200 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.7g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు0.8g
సంతృప్త కొవ్వు4.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
17.0g
6% DV
పీచు3.0g
స్టార్చ్12.5g
చక్కెరలు1.5g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్16.0g
వృక్ష ప్రోటీన్4.0g
గురించి
పీనట్స్ మరియు చాక్లెట్ తరహా కోటింగ్తో తయారైన ప్యాకేజ్డ్ హై-ప్రోటీన్ స్నాక్ బార్ ఇది. క్యాలరీలు మోస్తరు స్థాయిలో ఉండగా, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉంటుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| విటమిన్ A | 20.0mcg | 2% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.4mcg | 17% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 15% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.5mg | 9% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.5mg | 10% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.3mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 0.8mg | 5% | |
| విటమిన్ K | 1.0mcg | 1% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 140.0mg | 20% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.2mg | 11% |
Barebells సాల్టీ పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
ముందుమాట
ఈ బార్ శుభ్రమైన నిర్మాణం మరియు కొలిచిన వ్యత్యాసం కోసం రూపొందించబడింది: దట్టమైన మిల్క్-ప్రోటీన్ కోర్, ఉప్పటి పీనట్ ప్రొఫైల్, మరియు తీపిని నియంత్రణలో ఉంచేంత చేదుతనం ఉన్న డార్క్ చాక్లెట్ ముగింపు. టెక్స్చర్ గట్టిగా ఉండాలి కానీ భంగురంగా కాకూడదు; స్వల్పంగా నమిలే గుణంతో, సోయ్ క్రిస్ప్ నుంచి వచ్చే కరకరలాడే విరామం ఉండాలి. ఇక్కడ ఖచ్చితత్వం ముఖ్యం; సమతుల్యం తీపిలో మితి మరియు క్రమబద్ధమైన సెట్పై ఆధారపడుతుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ బేస్
చాక్లెట్ కోటింగ్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను పూర్తిగా చల్లబడిన ప్లేట్పై లేదా పార్చ్మెంట్తో లైన్ చేసిన ట్రేలో సంపూర్ణంగా సర్వ్ చేయండి. ముగింపు మ్యాట్లా ఉండాలి, అంచు వద్ద శుభ్రమైన స్నాప్తో, లోపల కనిపించే పీనట్ మరియు క్రిస్ప్తో కూడిన కాంపాక్ట్ అంతర్భాగం బయటపడాలి. టెక్స్చర్ అత్యంత స్పష్టంగా ఉండే చల్లని స్థితిలోనే అందించండి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య