mayonnaise-gebaseerde pittige sous
Mayonnaise-gebaseerde pittige sous is ’n romerige speserysous met 680 kalorieë per 100 g en vitamien K. Gebruik dit op burgers, sushi en skyfies.
Oor
Mayonnaise-gebaseerde pittige sous is ’n romerige, pikante speserysous wat tipies gemaak word van mayonnaise gemeng met chilisous, warm sous of speserye. Dit word algemeen gebruik op toebroodjies, burgers, sushirolle, skyfies en as ’n doopsous.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
680 kcal
34% DV
Totale vet
74.0g
100% DV
Vitamien D11.0g
Vitamien K45.0g
Tiamien (B1)16.0g
Totale koolhidrate
5.0g
2% DV
Vitamien B123.0g
Proteïen
1.0g
2% DV
Plantproteïen1.0g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 35.0mg | 6% | |
| Vitamien A | 40.0mcg | 4% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Riboflavien (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niasien (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folaat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamien C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamien E | 14.0mg | 93% | |
| Vitamien K | 60.0mcg | 50% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 10.0mg | 1% | |
| Koper | 20.0mcg | 2% | |
| Yster | 0.3mg | 2% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 20.0mg | 3% | |
| Kalium | 40.0mg | 1% | |
| Selenium | 2.0mcg | 4% | |
| Natrium | 900.0mg | 39% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Resepte met mayonnaise-gebaseerde pittige sous (1)
