sterk sósa með majónesgrunni
Sterk sósa með majónesgrunni er rík og kremuð kryddsósa með 680 hitaeiningar á 100 g og áberandi K-vítamín.
Um
Sterk sósa með majónesgrunni er kremuð og bragðmikil kryddsósa sem er yfirleitt gerð úr majónesi blönduðu með chilísósu, sterkri sósu eða kryddi. Hún er algeng á samlokur, hamborgara, sushi-rúllur og franskar kartöflur, og er líka vinsæl sem ídýfa.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
680 kcal
34% DV
Heildarfita
74.0g
100% DV
D-vítamín11.0g
K-vítamín45.0g
Þíamín (B1)16.0g
Heildarkolvetni
5.0g
2% DV
B12-vítamín3.0g
Prótein
1.0g
2% DV
Plöntuprótein1.0g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 35.0mg | 6% | |
| A-vítamín | 40.0mcg | 4% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Níasín (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.3mg | 6% | |
| B6-vítamín | 0.0mg | 1% | |
| Fólat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| C-vítamín | 1.0mg | 1% | |
| E-vítamín | 14.0mg | 93% | |
| K-vítamín | 60.0mcg | 50% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 10.0mg | 1% | |
| Kopar | 20.0mcg | 2% | |
| Járn | 0.3mg | 2% | |
| Magnesíum | 4.0mg | 1% | |
| Fosfór | 20.0mg | 3% | |
| Kalíum | 40.0mg | 1% | |
| Selen | 2.0mcg | 4% | |
| Natríum | 900.0mg | 39% | |
| Sink | 0.2mg | 2% |
Uppskriftir með sterk sósa með majónesgrunni (1)
