
На порция от 520 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Голяма пита в стил гирос, пълнена с печено пиле, пържени картофи, червен лук и дзадзики, плюс допълнителни картофи отстрани. Ястието е висококалорично, с много мазнини и натрий, както и със значително количество протеин и рафинирани въглехидрати.
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Холин | 118.0mg | 21% | |
| Витамин A | 85.0mcg | 9% | |
| Тиамин (B1) | 0.6mg | 46% | |
| Витамин B12 | 0.9mcg | 38% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.4mg | 32% | |
| Ниацин (B3) | 15.8mg | 99% | |
| Пантотенова киселина (B5) | 2.1mg | 42% | |
| Витамин B6 | 1.1mg | 62% | |
| Биотин (B7) | 8.0mcg | 27% | |
| Фолат (B9) | 110.0mcg | 28% | |
| Витамин C | 18.0mg | 20% | |
| Витамин D | 0.6mcg | 3% | |
| Витамин E | 3.2mg | 21% | |
| Витамин K | 24.0mcg | 20% |
| Хранително вещество | Количество | % ДН | Полуживот |
|---|---|---|---|
| Калций | 240.0mg | 24% | |
| Мед | 260.0mcg | 29% | |
| Желязо | 4.6mg | 26% | |
| Магнезий | 78.0mg | 19% | |
| Фосфор | 470.0mg | 67% | |
| Калий | 1180.0mg | 25% | |
| Селен | 39.0mcg | 71% | |
| Натрий | 1480.0mg | 64% | |
| Цинк | 3.9mg | 35% |