রান্নার তেল

সম্পর্কে

রান্নার তেল হলো ভোজ্য তেলের সাধারণ নাম, যা সাঁতলানো, ভাজা, বেকিং ও ড্রেসিংয়ে ব্যবহৃত হয়। উৎসভেদে এর স্বাদ নিরপেক্ষ থেকে হালকা হতে পারে। মূলত উচ্চ চর্বির পরিমাণ ও তাপে স্থিতিশীলতার জন্য এটি মূল্যবান।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন