Informació nutricional
Per ració de 55 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats3.2g
Greixos poliinsaturats1.2g
Greixos saturats3.5g
Greixos trans0.1g
Hidrats de carboni totals
18.0g
Fibra3.0g
Midó13.0g
Sucres2.0g
Proteïna animal14.0g
Proteïna mixta / processada4.0g
Proteïna vegetal2.0g
Barreta proteica de caramel i cacauet recoberta de xocolata
Nota introductòria
Aquesta barreta està concebuda per a una estructura neta: un nucli flexible de caramel i cacauet, prou ferm per tallar-se, tancat dins d'una cobertura llisa de xocolata. La base proteica li dona cos sense pesadesa, mentre que el glicerol i la polidextrosa conserven una mossegada tendra i masticable. S'ha de menjar com una llaminadura, però mantenir-se amb la disciplina d'una barreta ben composta.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Barreta proteica
Cuina o origen: Confiteria escandinava contemporània
Tipus de plat: Refrigeri
Rendiment: 1 barreta
Mida de la ració: 55 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 10 minuts
Temps total: 30 minuts
Dificultat: Moderada
Equipament
Bol petit per barrejar
Cassó petit
Espàtula resistent a la calor
Motlle per a barreta de 55 g o un petit motlle rectangular folrat
Petita espàtula angular o cullera
Espai a la nevera
Ingredients
Centre de caramel i cacauet
18 g de proteïna de llet
8 g d'hidrolitzat de col·lagen
8 g de cacauet, picat fi
5 g de caramel
4 g de glicerol
4 g de polidextrosa
2 g d'oli de gira-sol
1 g d'edulcorant
0.5 g de sal
Cobertura
4.5 g de cobertura de xocolata
Mètode
1. Prepareu el centre. En un bol petit, combineu la proteïna de llet, l'hidrolitzat de col·lagen, el cacauet picat, la polidextrosa, l'edulcorant i la sal. Barregeu fins que els ingredients secs quedin distribuïts uniformement i el cacauet quedi completament repartit.
2. Lligueu la massa. Escalfeu junts el caramel, el glicerol i l'oli de gira-sol en un cassó petit a foc baix durant 1 a 2 minuts, només fins que quedin fluids i brillants. No ho feu bullir. Aboqueu-ho sobre la barreja seca i remeneu amb una espàtula fins que es formi una pasta densa i uniforme. La textura ha de ser mal·leable, lleugerament enganxosa i sense zones seques.
3. Emmotlleu la barreta. Premeu la barreja amb fermesa dins del motlle, compactant-la per capes perquè la superfície quedi plana i les vores quedin definides. Refredeu-la durant 10 minuts, o fins que la barreta sigui prou ferma per desemmotllar-la netament.
4. Recobriu la barreta. Foneu la cobertura de xocolata suaument fins que quedi llisa i fluida. Desemmotlleu la barreta freda i col·loqueu-la sobre una reixeta o paper sulfuritzat. Aboqueu o esteneu la cobertura sobre la barreta en una capa uniforme, cobrint-ne completament la superfície. Deixeu que l'excés s'assenti perquè la cobertura es mantingui fina i polida.
5. Fixeu l'acabat. Refredeu-la durant 5 a 8 minuts, només fins que la cobertura de xocolata sigui ferma, brillant i ja no sigui enganxosa al tacte.
Emplatat i servei
Serviu la barreta sencera, centrada i presentada amb netedat. La cobertura ha d'oferir una primera mossegada cruixent, cedint a un interior compacte de caramel i cacauet amb una masticabilitat controlada i un final clar de xocolata.
Notes professionals
El centre s'ha de prémer amb fermesa; una compactació insuficient produirà una barreta engrunadissa.
Manteniu la cobertura de xocolata fina. Una capa gruixuda apaga la textura i domina el farcit.
La barreta ha de mantenir-se mal·leable, no tova, a temperatura ambient; si s'escampa, el centre ha quedat poc lligat.