piimašokolaad
Piimašokolaad on magus kakaomaius 535 kcal 100 g kohta ja kaltsiumiga. Kasuta seda kommides, küpsetistes ja magustoitudes.
Teave
Piimašokolaad on magus šokolaad, mida valmistatakse kakaokuivainetest, kakaovõist, piimakuivainetest ja suhkrust. Sellel on kreemjas ja mahe šokolaadimaitse ning seda süüakse sageli kommina või kasutatakse magustoitudes, küpsetistes ja kondiitritoodetes.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
535 kcal
27% DV
Rasvad kokku
29.7g
46% DV
D-vitamiin18.5g
K-vitamiin9.0g
tiamiin (B1-vitamiin)0.9g
Süsivesikud kokku
59.4g
20% DV
folaat (B9-vitamiin)3.4g
B12-vitamiin52.4g
Valk
7.7g
15% DV
Loomne valk3.3g
Taimne valk4.4g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 30.0mg | 5% | |
| A-vitamiin | 140.0mcg | 16% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.1mg | 4% | |
| B12-vitamiin | 0.8mcg | 33% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.3mg | 21% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.7mg | 4% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.6mg | 12% | |
| B6-vitamiin | 0.1mg | 3% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 12.0mcg | 3% | |
| D-vitamiin | 1.2mcg | 6% | |
| E-vitamiin | 0.8mg | 5% | |
| K-vitamiin | 7.0mcg | 6% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 189.0mg | 19% | |
| vask | 0.5mcg | 0% | |
| raud | 2.4mg | 13% | |
| magneesium | 63.0mg | 15% | |
| fosfor | 208.0mg | 30% | |
| kaalium | 372.0mg | 8% | |
| seleen | 6.8mcg | 12% | |
| naatrium | 79.0mg | 3% | |
| tsink | 1.9mg | 17% |
Retseptid koostisosaga piimašokolaad (20)
Šokolaadibrownie šokolaadikastme ja kreeka pähkliga
620 kcal
Pannkoogid virsikumoosi ja piimašokolaadilaastudega
1015 kcal
Pannkook apelsinimoosi, vahukoore, šokolaadilaastude ja piimateega
760 kcal
Pannkoogid aprikoosimoosi, vahukoore ja piimašokolaadi laastudega
560 kcal
Šokolaadiglasuuriga vaniljejäätisebatoon mandlitükkidega
250 kcal
Šokolaadiglasuuriga vanillijäätisebatoon pulga otsas
210 kcal
Soolatud maapähkli proteiinibatoon piimašokolaadikattega
200 kcal
Piimašokolaadi valgubatoon sojakrõpsuga
200 kcal
Barebells Chocolate Dough valgubatoon
200 kcal
Barebellsi stiilis šokolaadi-maapähkli-karamelli proteiinibatoon
200 kcal
Šokolaadiglasuuriga krõbe karamelli proteiinibatoon
200 kcal
Barebells Milk Chocolate valgubatoon
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge valgubatoon
205 kcal
Maapähkli-karamelli proteiinibatoon piimašokolaadi ja sojakrõpsuga
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate valgubatoon
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteiinibatoon
200 kcal
Piimašokolaadiga valgubatoon sojakrõpsude ja kreemja piimatäidisega
210 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
200 kcal
Barebells Creamy Crisp valgubatoon
205 kcal
Vaarika-šokolaadibatoon
360 kcal