mjólkursúkkulaði
Mjólkursúkkulaði er sæt kakaóvara með 535 hitaeiningar í 100 g og kalki. Notað í sælgæti, bakstur og eftirrétti.
Um
Mjólkursúkkulaði er sætt súkkulaði úr kakóefnum, kakósmjöri, mjólkurefnum og sykri. Það hefur mjúkt, rjómakennt súkkulaðibragð og er oft borðað sem sælgæti eða notað í eftirrétti, bakstur og konfekt.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
535 kcal
27% DV
Heildarfita
29.7g
46% DV
D-vítamín18.5g
K-vítamín9.0g
Þíamín (B1)0.9g
Heildarkolvetni
59.4g
20% DV
Fólat (B9)3.4g
B12-vítamín52.4g
Prótein
7.7g
15% DV
Dýraprótein3.3g
Plöntuprótein4.4g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 30.0mg | 5% | |
| A-vítamín | 140.0mcg | 16% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 4% | |
| B12-vítamín | 0.8mcg | 33% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.3mg | 21% | |
| Níasín (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.6mg | 12% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 3% | |
| Fólat (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| D-vítamín | 1.2mcg | 6% | |
| E-vítamín | 0.8mg | 5% | |
| K-vítamín | 7.0mcg | 6% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 189.0mg | 19% | |
| Kopar | 0.5mcg | 0% | |
| Járn | 2.4mg | 13% | |
| Magnesíum | 63.0mg | 15% | |
| Fosfór | 208.0mg | 30% | |
| Kalíum | 372.0mg | 8% | |
| Selen | 6.8mcg | 12% | |
| Natríum | 79.0mg | 3% | |
| Sink | 1.9mg | 17% |
Uppskriftir með mjólkursúkkulaði (20)
Súkkulaðibrownie með súkkulaðisósu og valhnetum
620 kcal
Pönnukökur með ferskjusultu og mjólkursúkkulaðispæni
1015 kcal
Pönnukaka með appelsínumarmelaði, þeyttum rjóma, súkkulaðispæni og mjólkurte
760 kcal
Pönnukökur með apríkósusultu, þeyttum rjóma og mjólkursúkkulaðispæni
560 kcal
Vanilluísstöng með súkkulaðihjúp og möndlubitum
250 kcal
Vanilluísstöng með súkkulaðihjúp
210 kcal
Próteinstykki með söltuðum hnetum og mjólkursúkkulaðihjúp
200 kcal
Próteinbar með mjólkursúkkulaði og sojakrönsi
200 kcal
Barebells Chocolate Dough próteinstykki
200 kcal
Barebells-próteinstykki með súkkulaði, hnetum og karamellu
200 kcal
Próteinstykki með súkkulaðihjúp og stökkri karamellu
200 kcal
Barebells Milk Chocolate próteinstykki
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge próteinstykki
205 kcal
Próteinstykki með hnetukaramellu, mjólkursúkkulaði og sojakrönsi
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate próteinstykki
210 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Próteinstykki með mjólkursúkkulaði, sojakrönsi og kremkenndri mjólkurfyllingu
210 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
205 kcal
Hindberja súkkulaðistykki
360 kcal