paprikapoeder
Paprikapoeder is een specerij met 282 calorieën per 100 g en veel vitamine A. Het geeft hartige gerechten kleur en smaak.
Over
Paprikapoeder is een gemalen specerij van gedroogde rode pepers, met een zoete, licht rokerige tot pittige smaak, afhankelijk van de soort. Het wordt vaak gebruikt om vlees, stoofschotels, soepen en rijstgerechten op smaak te brengen, en als garnering voor extra kleur.
Voedingswaarden
Per 100 g
% Dagelijkse waarde gebaseerd op een dieet van 2000 kcal
Calorieën
282 kcal
14% DV
Totaal vet
12.9g
20% DV
Vitamine D2.1g
Vitamine K2.1g
Thiamine (B1)7.8g
Totale koolhydraten
54.7g
18% DV
Folaat (B9)34.9g
Vitamine B1210.3g
Eiwit
14.1g
28% DV
Plantaardig eiwit14.1g
Vitaminen & mineralen
Vitaminen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Choline | 51.5mg | 9% | |
| Vitamine A | 2463.0mcg | 274% | |
| Thiamine (B1) | 0.3mg | 28% | |
| Riboflavine (B2) | 1.2mg | 95% | |
| Niacine (B3) | 10.1mg | 63% | |
| Pantotheenzuur (B5) | 2.5mg | 50% | |
| Vitamine B6 | 2.1mg | 126% | |
| Folaat (B9) | 49.0mcg | 12% | |
| Vitamine E | 29.1mg | 194% | |
| Vitamine K | 80.3mcg | 67% |
Mineralen
| Voedingsstof | Hoeveelheid | DV% | Halfwaardetijd |
|---|---|---|---|
| Calcium | 229.0mg | 23% | |
| IJzer | 21.1mg | 117% | |
| Magnesium | 178.0mg | 42% | |
| Fosfor | 314.0mg | 45% | |
| Kalium | 2280.0mg | 49% | |
| Selenium | 6.3mcg | 11% | |
| Natrium | 68.0mg | 3% | |
| Zink | 4.3mg | 39% |
Recepten met paprikapoeder (41)
Gehaktballen en paprika in romige uiensaus
610 kcal
Geroosterde kip met zoete aardappelpuree en gestoomde broccoli
760 kcal
Gegrilde varkensspiesjes met dikke friet en platbrood
1024 kcal
Romige zalm-champignon skillet
930 kcal
Gestoofde kip met kool, wortel, tomaat en ui
430 kcal
Wendy's gekruide aardappelpartjes met ketchup
250 kcal
Gegrilde kipfilet in blokjes
360 kcal
Gebakken kipdrumsticks met witte basmatirijst
1035 kcal
Ovenschotel met aardappelpartjes en worst met ketchup en mayodip
2140 kcal
Varkensspiesjes met ui en paprika
420 kcal
Aardappelpartjes uit de oven met worst en romige dipsaus
2120 kcal
Penne met tomaten-roomsaus en blackened chicken
890 kcal
Gekruide gegrilde kipfilet met gepofte zoete aardappel en kruidenmayonaise
1025 kcal
Gegrilde kipfilet met bloemkool en aubergine
470 kcal
Gekruide basmatirijst met geroosterde kipstukjes
760 kcal
Basmati rijst met kip
436 kcal
Basmati rijst met gekruide kip
1067 kcal
Pastasalade bowl met kikkererwten, pinda's, tortillachips, wortel, feta en croutons
690 kcal
Fastfoodmaaltijd met kipnuggets, ribbelfriet en ketchup
690 kcal
Geroosterde kippendijen met wortel, ui, bleekselderij, citroen en braadjus
1220 kcal
Gebakken kippenvleugelstukjes met paprika-uiensaus
312 kcal
Gekruide rijst met ei, bietensalade en komkommersalade
505 kcal
Buffalo chicken wings met friet
1120 kcal
Chickpea, Potato, and Swiss Chard Tomato Skillet
470 kcal
Geroosterd varkensvlees met aardappel-paprikastoof
465 kcal
Geroosterde varkensribben met aardappel, gele paprika, rode paprika en sperziebonen
1045 kcal
Varkensgebraad met knoflook en chiliglazuur
2460 kcal
Stoofpot met kikkererwten, spinazie en tomaat
390 kcal
Warme kikkererwten-spinaziebowl met knoflook, paprika en komijn
405 kcal
Varkensgebraad gemarineerd met chili en knoflook
2550 kcal
Paella met zeevruchten, garnalen, mosselen, venusschelpen, krab en doperwten
2520 kcal
Kipschnitzel met basmatirijst, doperwten en citroen
760 kcal
Goudbruin gebakken kipkotelet
365 kcal
Gebakken kipkotelet met paprika, witte rijst, komkommer en citroen
690 kcal
Gemarineerde kipreepjes
585 kcal
In de oven geroosterde paprikakrieltjes
530 kcal
Macaroni met hotdogworst
560 kcal
Garnalen in tomatensaus met Griekse yoghurt-komkommersalade met dille
500 kcal
Boterbonen in tomatensaus
240 kcal
Pita wrap met kip en aardappel
980 kcal
Zalm met tomaten-maïssalsa
430 kcal