sončnično olje
Sončnično olje ima 884 kalorij na 100 g in veliko vitamina E. Pogosto ga uporabljamo za cvrtje, peko in pripravo prelivov.
O tem
Sončnično olje je lahko rastlinsko olje nevtralnega okusa, stisnjeno iz sončničnih semen. Pogosto se uporablja za cvrtje, praženje, peko, solatne prelive in druge načine kuhanja, kjer želimo blag okus.
Hranilne vrednosti
Na 100 g
% dnevne vrednosti na podlagi prehrane z 2000 kcal
Kalorije
884 kcal
44% DV
Skupne maščobe
100.0g
100% DV
Vitamin D10.3g
Vitamin K19.5g
Tiamin65.7g
Skupni ogljikovi hidrati
0.0g
0% DV
Beljakovine
0.0g
0% DV
Vitamini in minerali
Vitamini
| Hranilo | Količina | DV% | Razpolovna doba |
|---|---|---|---|
| Holin | 0.2mg | 0% | |
| Vitamin E | 41.1mg | 274% | |
| Vitamin K | 5.4mcg | 5% |
Recepti z sončnično olje (23)
Pakiran makov zavitek
640 kcal
Polnjene palačinke s kislo smetano in koprom
914 kcal
proteinska ploščica Barebells Soft Toffee
200 kcal
Barebells beljakovinska ploščica Cookies & Cream
200 kcal
LantChips krompirjev čips z okusom kisle smetane
750 kcal
Čokoladni proteinski napitek v tetrapaku
180 kcal
čokoladni proteinski napitek
180 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
Proteinska ploščica z lešniki in nugatom
200 kcal
Proteinska ploščica z arašidi in kakavom
200 kcal
Beljakovinska ploščica Barebells z okusom kakava
200 kcal
Proteinska ploščica Barebells Style s čokolado, arašidi in karamelo
200 kcal
Beljakovinska ploščica s hrustljavo karamelo v čokoladi
200 kcal
Proteinska ploščica s karamelo in arašidi v čokoladi
200 kcal
Proteinska ploščica Salty Peanut
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
Proteinske ploščice Salty Peanut Crisp
410 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
200 kcal
proteinska ploščica Creamy Crisp
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska ploščica
205 kcal
Beljakovinska čokoladna ploščica
200 kcal
Čokoladna proteinska ploščica
200 kcal